Коктейлі для фігури - напої на 200 калорій

Офісні корпоративи, сімейні свята, вечеря з друзями, вечірки ... Сила-силенна свят і кожен несе безліч спокус, які так і норовлять зіпсувати вашу фігуру. Пропонуємо 10 низькокалорійних коктейлів, в яких не більше 200 калорій.

Мохіто

Звичайно, оригінальний Мохіто готують з додаванням цукру, але ви можете замовити у бармена напій без солодких добавок. Плюс до цього в напої є м`ята, лайм, газована вода, і це все коктейль, калорійність якого близько 100 калорій. А якщо додати 2 ложки цукру і ром, то ще додаткові 40 калорій. Не так вже й багато! Тим більше ви напевно позбудетеся від цієї калорійності за вечір.

ром кола

Класичний ром в компанії з колою. Ідеальний напій, для того, щоб розслабитися. А якщо ви ще й дбаєте про свою фігуру, то замість звичайної коли, попросіть бармена додати дієтичну. Крім цього, можна замовити коктейль, в який додадуть різні ароматні спеції. Такий низькокалорійний напій буде не тільки корисним, але і смачним.

Коктейль «Морський бриз»

Традиційні складові коктейлю - горілка з журавлиною, лід і листочок м`яти. Щоб надати коктейлю корисності додайте чверть склянки грейпфрутового соку замість горілки. Калорійність напою складе близько 180 калорій.

ванільна горілка

Коктейль для ласунів, так як на смак дуже схожий на яблучний пиріг. Коктейль роблять на настоянці ванільною горілки з додаванням елю і імбиру. І це все без цукру. Не дивно, що калорійність всього 100 калорій.

Текіла з содовою

Додайте трохи різноманітності в свій святковий вечір. Розбавте атмосферу текілою! Повірте, коктейль з текілою і содовою - це всього навсього 100 калорій, зате емоцій і гарного настрою на весь вечір.

шампанське

Якщо вибирати між пивом, вином і шампанським, то вибирайте останнім. Причин цього кілька. Перш за все, шампанське - це елітний напій, по-друге калорійність келиха шампанського всього 85 калорій. Це на 15 калорій менше ніж стільки ж світлого пива, і вдвічі менше ніж келих червоного вина. Порадуйте себе в кінці робочого дня келихом холодного шампанського і плиткою білого шоколаду.

яблучний мартіні

Думаєте в цьому коктейлі повно консервантів, порожніх вуглеводів і спирту? А ось і ні! Мартіні на яблучній основі - це не тільки смачно, але навіть і корисно до того ж це всього лише 160 калорій. 10 хвилин стрибків на скакалці і коктейль ваш.

Спрайт з горілкою

Ні, це не найпопулярніший коктейль, але зате він самий освіжаючий. Дивно те, що калорійність такої буйної суміші всього 100 калорій. Плюс коктейлю в тому, що навіть якщо ви і перекинете його на свій наряд, плям не залишиться, а значить не доведеться витрачається на хімчистку. До того ж, це бюджетний варіант алкогольної низькокалорійної випивки.

Молочний коктейль

Найкалорійніший, але в той же час і найсмачніший напій з представлених. До складу входить гаряче морозиво і білий ром, плюс кілька кубиків льоду. І вся ця смакота - 184 калорії. Якщо порівнювати цей коктейль з аналогічними, то середня калорійність напою з такими ж інгредієнтами - 330 калорій.

Джин і Тонік

Відмінний коктейль, якщо ви бажаєте швиденько повеселитися і відправитися спати. Повірте, міцний солодкий сон, вам просто забезпечений. Калорійність коктейлю - 103 калорії.