Як правильно засмагати в солярії?

Відео: ЯК ПРАВИЛЬНО зіграти в солярії? КОРИСНІ ПОРАДИ

Що потрібно знати про солярії? Користь, рекомендації, протипоказання.

Спокушає з шоколадним відтінком шкіра є додатковим атрибутом модних красунь. Сьогодні щоб отримати бажаний загар не зовсім обов`язково нудитися під пекущаяся сонцем, достатньо кількох сеансів солярію, і ваш загар готовий в будь-який час року.

Користь солярію:

1. Ультрафіолетові промені забезпечують організм вітаміном D3.

2. Під світловим впливом виробляється ендорфін - гормон щастя, який заряджає життєвою енергією і піднімає настрій.

3. Лампи солярію мають фільтри, що захищають від гамма-випромінювання, тому засмага солярію вважається більш безпечним, на відміну від сонячної засмаги.

Перед тим як засмагати в солярії...

Щоб вийшов чарівний рівний відтінок, слід враховувати деякі правила щодо засмаги в солярії. Адже якщо неправильно підготуватися, або зіграти в солярії більше, ніж потрібно, то замість засмаги можна отримати темні плями на шкірі, або зовсім обгоріти, як рак.
Як правильно засмагати в солярії?
Якщо хочете загоряти за всіма правилами, то слід проконсультуватися у ендокринолога, дерматолога і гінеколога. При ряді захворювань відвідування солярію заборонено, наприклад - хвороби печінки, щитовидної залози, гіпертонія, дерматит, онкопатологія. Теж, саме відноситься і до тих, у кого є надмірна схильність до родимок (більше 100 родимок на тілі). Не рекомендується загоряти під час місячних, при вагітності і годуванні груддю, а також дітям до 15 років, і підліткам з дуже чутливою шкірою.

Ухвалення лікарських препаратів також, може бути протипоказанням до відвідування солярію, деякі медикаменти підвищують світлочутливість шкіри і можуть спровокувати алергічний напад. Уточніть у вашого лікуючого лікаря про можливі наслідки.

Щоб шкіра не обгоріла, а загар ліг рівно, існують спеціальні косметичні засоби для солярію. Зверніть увагу: Сонце захисні креми та інші засоби для захисту від сонячних променів в солярії не підходять.
Душ з милом перед відвідуванням солярію приймати не варто, оскільки мило розчинить захисну жирову оболонку, і ви ризикуєте пересушити шкіру або обгоріти. З тієї ж причини не слід робити пілінг, епіляцію, а також відвідувати баню і сауну.

Не можна наносити парфумерні засоби на шкіру перед походом в солярій.

Скільки часу засмагати в солярії?

Час перебування під ультрафіолетовими променями, перш за все, залежить від типу вашої шкіри.
Скільки часу потрібно засмагати в солярії саме вам?

1. Якщо шкіра дуже світла, схильна швидко червоніти і обгорати на сонці, багато веснянок, а волосся блондин чи рудуваті, то це перший тип шкіри, який ще називають кельтським. За великим рахунком людям з таким типом шкіри краще і зовсім не засмагати. Замість солярію можна скористатися автозагаром. Але якщо дуже хочеться отримати натуральний шоколадний відтінок, то вам слід засмагати не більше ніж 10 хвилин 1-2 рази на тиждень. Тривалість першого сеансу не повинна перевищувати 3 хвилин.

2. Якщо шкіра світла, загару піддається, але часто обгорає, веснянки є, але їх не так багато, очі світлі, волосся русяве, то це другий тип шкіри светлокожий європеєць. Тривалість першої процедури засмаги від 3 до 5 хвилин, в наступні сеанси можна збільшити час до 10-15 хвилин, 2-3 рази в тиждень.

3. Якщо шкіра трохи світла, але обгорає рідко, веснянок немає, волосся - в діапазоні від темного блондина до шатена, очі - карі або сірі, то це третій тип шкіри - (темношкірий європеєць). Граничний час для засмаги в солярії - 20 хвилин, не більше 3 разів на тиждень. Всього 5 сеансів і ви володарка спокусливого шоколадного відтінку.

4. Четвертий тип шкіри (середземноморський) - до нього відносяться смагляві чорняві дівчата, добре піддаються загару. Максимальна тривалість засмаги - 20 хвилин. Всього кілька сеансів в солярії і гарну засмагу вам забезпечений.

Як правильно засмагати в солярії?

Як правильно засмагати в солярії?

Правило 1. Разом з фахівцем салону визначте, скільки часу загоряти в солярії. Оскільки в кожному солярії кількість і потужність ламп не однакові, то для кожного типу шкіри підбирають оптимальну тривалість та інтенсивність засмаги. Зазвичай перший сеанс може тривати від 3 до 5 хвилин, а в наступних, час поступово збільшують до 10-20 хвилин.

Правило 2. Перед відвідуванням солярію не можна наносити макіяж. Не можна користуватися парфумерією, різними поживними кремами, дезодорантами, ароматичними маслами. При нагріванні ці речовини можуть блокувати загар або викликати алергію, результати можуть бути непередбачуваними.

Правило 3. Під час засмаги, очі повинні бути захищені за допомогою спеціальних окулярів для солярію, а ось контактні лінзи потрібно обов`язково зняти, щоб не нашкодити очам.

Правило 4. Одягніть на голову бавовняну шапочку, щоб захистити волосся від ультрафіолетового випромінювання, яке сушить і руйнує структуру волосся, робить їх ламкими і тьмяними.

Правило 5. За правилами солярію не рекомендується загоряти з відкритими грудьми, особливо жінкам після тридцяти. Щоб прикрити груди одягніть, бавовняний бюстгальтер або спеціальні пластикові накладки на груди, які вам повинні запропонувати в солярії. Якщо на тілі є татуювання, їх також необхідно прикрити, оскільки деякі барвники при опроміненні можуть потьмяніти, або викликати алергію.

Правило 6. Безпосередньо перед початком сеансу, покрийте тіло спеціальним кремом для засмаги в солярії, а на губи нанесіть бальзам з UV-фільтром. І не забудьте зняти прикраси, а ще краще залиште їх будинку.

Обов`язково поцікавтеся, коли в останній раз мінялися лампи в солярії (середній термін експлуатації ламп 600-700 годин) якщо недавно то, тривалість сеансу слід істотно скоротити, оскільки небезпека обгоріти збільшується.

Що потрібно зробити після солярію?

Дія УФ-променів не тільки дає загар, але і підсилює обмін речовин, а отже організмом витрачається більше енергії, ніж зазвичай. Тому після сеансу солярію важливо трохи розслабитися і відпочити, прийняти вітамінний сік або зелений чай, і звести до мінімуму фізичне навантаження.

Не забудьте, що вашій шкірі після солярію потрібно зволоження.

Засмага від солярію, тримається до 2 тижнів після завершального сеансу. Згодом природного відновлення шкіри верхні засмаглі клітини поступово змінюються новими, повне оновлення шкіри відбувається за 28 днів. Але відповідний догляд за допомогою спеціальних косметичних засобів, здатний зберегти засмагу, на значно довше.

Як правильно засмагати в солярії?

важливо:

Деякі лікарі намагаються довести шкоду солярію з цією метою проводяться дослідження, але поки остаточний вердикт ще не оголошений ясно одне, що економити на солярії не слід. Перше на що потрібно звернути увагу це сам салон, чи присутні там лікарі або кваліфіковані консультанти, які проведуть з вами бесіду, складуть індивідуальну програму для засмаги, залежно від типу вашої шкіри, підберуть відповідну косметику і дадуть початковий інструктаж. Проблеми можуть виникнути, якщо персонал салону не компетентний, або господар придбав обладнання для солярію не першої свіжості, з лампами які вже відпрацювали своє, поганою вентиляцією, недостатньою санітарією і.т.д. У таких салонах основною метою є тільки нажива, а не ваша безпека, обходьте повз такі заклади, дешево не означає добре. Вибирайте надійний салон для засмаги, і ви завжди будете задоволені результатом.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі