Як боротися з целюлітом

Відео: Позбутися від целюліту! 100% результат!

Відео: Як прибрати целюліт на попі і ногах назавжди?

ЦЕллюля не є інфекційним або іншого роду захворюванням, він не супроводжується больовими відчуттями. Однак, дана недуга, якому схильна прекрасна половина людства, вносить свої корективи у зовнішній і душевний стан жінки. Питання про те, як боротися з целюлітом задає собі практично кожна жінка, що зіштовхнулася з такою проблемою.

Причини виникнення целюліту

В першу чергу, варто відзначити, що целюліт з`являється на таких ділянках шкіри як: боки, живіт, стегна, сідниці. Його по-іншому називають апельсиновою кіркою, так як за зовнішнім виглядом він дуже схожий. Жіночий організм влаштований таким чином, що гормон естроген формує жирові відкладення потрібні для народження дитини. Саме вони сприяють утворенню целюліту. Крім цього на пружну і рівну поверхню шкірних покривів впливає правильний розподіл жиру, води і обмінних продуктів.

Порушення в цій системі призведе до появи целюліту, так як відбувається утворення мікроузли з лімфатичної рідиною в жировій клітковині. Неправильне харчування, генетична схильність, високий каблук, тугий корсет, гормональний збій, який супроводжує низькою або високою працездатністю щитовидної залози, а також малорухливий спосіб життя - все це очевидні причини целюліту. Целюліт підрозділяється на 4 стадії. На першій він малопомітний, а ось доведення його до 4 стадії ускладнює боротьбу з ним, хоча це можливо при великому бажанні.

Способи боротьби з целюлітом і поради

Необходимо звернути увагу на свій раціон харчування, він повинен бути збалансованим і включати в себе свіжі овочі та фрукти. Відмінно допомагають масажні процедури і заняття фізичними вправами. Крім цього виділяється кілька способів, за допомогою яких можна боротися з целюлітом в домашніх умовах або під наглядом фахівця. Це застосування різних масок, скрабів, ванн, обгортання в спеціальну плівку. Особливу увагу слід приділити маскам, які ефективні в усуненні целюліту.

маски

Маска на основі меду або кави відмінно впливає на проблемні ділянки шкіри. Кава, мелений в свіжому вигляді, дозволяє очистити шкірний покрив, видаляє померлі клітини і насичує шкіру ефірними маслами. Кавова маска тримається приблизно 10 хвилин, а потім змивається теплою водою. 

Що стосується меду, то його слід плавними рухами рук втирати в шкіру. Потім прикрити целофаном і залишити на 50 хвилин. Кава з медом можна використовувати разом, тоді після втирання потрібно почекати 30 хвилин і змивати.

Маска на основі парафіну допомагає вивести з організму зайву рідину. Це відбувається через зміни температури. Речовина нагрівається і в теплому стані наноситься на проблемну зону. Спочатку оберніть плівкою, а потім ковдрою. Через 1 годину можна змивати.

Відео: Целюліт. Як позбутися?

ефективною вважається маска на основі червоного перцю. Однак її проводити можна тільки 2 рази в тиждень на сідницях і стегнах. Вона готується з пекучого перцю, рослинної олії, меду, вершків, меленого кайенского перцю і мускатного горіха. За рахунок такої суміші прискорюється кровообіг, що сприяє розширенню пір, і в слідстві виведенню жирових відкладень. Є один нюанс, цю маску можна використовувати при чутливій шкірі або при наявності ран.

Нанесення будь-який з масок вимагає, щоб проблемну ділянку був добре прогрітий. Тому рекомендується проводити такі процедури в лазнях або саунах, тоді результат буде істотним.

На цьому рецепти масок не закінчуються, їх існує достатня кількість. Використовуйте різні види і не забувайте їх правильно наносити і тоді питання «як боротися з целюлітом» буде закритий.