Користь води з лимоном

Відео: Що Відбувається з Нашим Тілом, Коли Ми П`ємо Воду з Лимоном

Многие з нас мають відомості, що лимон є одним з найбільш корисних фруктів для організму людини. Говорячи про нього, відразу приходять в голову думки про його користь в лікуванні простудних захворювань. Однак, це не єдина перевага цього чудового цитруса. Варто зазначити, що вода з лимоном володіє не менш ефективною дією в порівнянні з цілим фруктом. Так в чому ж полягає користь води з лимоном? На цьому ми і зупинимося детальніше в даній статті.

Користь лимонної води для здоров`я людини

Заслуга лимонної води полягає в великій кількості аскорбінової кислоти. Такий напій спрямований на зміцнення імунітету, насичення організму енергією. Як і сам лимон, так і вода з його додаванням - це відмінний засіб для профілактики вірусних і простудних захворювань, добре допомагає при ангіні. Вода з лимоном здатна привести в нормальний стан рівень цукру і холестерину в крові, а так само надає тонізуючу і жарознижуючу дію.

Вітамін P просто необхідний при захворюваннях серцево-судинної системи. Ця речовина надає еластичність капілярах і судинах, воно є профілактикою тромбозів. Даний вітамін міститься у воді з лимоном, тому вона може застосовуватися в лікуванні захворювань зазначеної області.

Корисна вода з лимоном для травної системи. Вона добре позбавляє від таких неприємних проявів, як нудота і запаморочення, а так само бореться з паразитами.

Теплий напій з води з лимоном здатний зменшувати кількість слизу в організмі. Крім цього розчиняє камені в жовчному міхурі, очищає печінку і регулює кількість кисню і кальцію в цьому органі. Користь води з лимоном і в тому, що вона запобігає запори і виводить шлаки, покращує сон. Полегшити зубний біль і зупинити кровотечу можна шляхом полоскання цим напоєм. Однак, він може негативно позначитися на зубній емалі, тому дотримуйтеся дозування, а при прийомі всередину пийте через трубочку.

Зняти стрес, усунути депресію, заспокоїти нервову систему, впоратися з високим тиском допоможе лимонний напій. До всього іншого, він бореться з високою температурою тіла, а так само використовується в лікуванні похмілля. Вода з лимоном корисна для вагітних, так як заповнює дефіцит вітаміну C. За рахунок нього формуються клітини мозку і нервова система майбутньої дитини.

Вода з лимоном зменшує больові відчуття в м`язової тканини і суглобах. Рекомендується випивати напій перед прийомом їжі, що дозволяє утримувати в нормальному стані показник pH в організмі. Завдяки лужному середовищі лимонна вода запобігає появі ракових клітин.

Відео: 10 ПРИЧИН ПИТИ ВОДУ З ЛИМОНОМ !!! КОРИСТЬ! / МІЙ ДОСВІД / ПОРАДИ! | Дарина Шез

Користь води з лимоном для краси

Етой напій приносить величезну користь не тільки здоров`ю людини, але і його зовнішнім виглядом. Досить популярна лимонна вода і в косметології. Вода з лимоном є натуральним антисептичним засобом, внаслідок цього вона добре впливає на проблемні ділянки шкірних покривів. Вона надає загоює ефект при наявності рубців і шрамів від опіків. Знімає біль і печіння при незначних опіках. Лимон благотворно впливає на шкіру, надає їй здоровий і бадьорий вигляд. У деяких випадках прийому зменшуються зморшки і зникають пігментні плями.

Відео: ЧОМУ НАМ НЕ ГОВОРЯТЬ ПРО ЦЕ? Причому тут тепла вода з лимоном?

Завдяки наявності в лимонній воді пектинових волокон вона надає відчуття ситості. Сприяє нормалізації ліпідного обміну, за рахунок цього знижуються запаси жиру. Тому вода з лимоном використовується, в більшості випадків жінками, для схуднення.

За допомогою неї можна обполіскувати волосся, що зробить їх блискучими і запобіжить випадання. З води і лимонного соку готують спеціальний спрей, призначений для укладання волосся. Крім цього можна освітлювати волосся і позбавлятися від лупи, підвищеної жирності шкіри голови.

Вода з лимоном - це просте і доступне практично всім ефективний засіб. Готується воно легко і швидко, тому кожен з нас може подбати про своє здоров`я та красу. Проте, не варто забувати про концентрацію напою і можливих несприятливих проявах.