Користь і шкода хрону

Відео: ХРЕН КОРИСТЬ І ШКОДА | все про хрін, вплив хрону на серце, хрін суглоби, користь хрону для чоловіків

Хрен - це рослина, листя і корінь якого давно знайшли своє широке застосування в кулінарії. Завдяки його присутності в багатьох стравах підкреслюється основний смак їжі, він надає пікантності. Крім кулінарного використання хрін знайшов своє місце і в нетрадиційній медицині. Користь і шкода хрону давно докладно вивчені. Тому розглянемо детально позитивне і негативне дію цього овоча.

користь хрону

В кореневище хрону зібрані найпотрібніші речовини, за рахунок яких він приносить користь організму людини. Продукт насичений вітамінами, харчовими волокнами, мінеральними речовинами, крохмалем, природним цукром. Цікаво, що хрін містить більше вітаміну C, ніж лимон, апельсин або чорна смородина. За рахунок присутності великої кількості аскорбінової кислоти, хрін є відмінним засобом у зміцненні імунних функцій.

Відео: Корінь ХРЕНА, його цілющі властивості Інтерв`ю # 7

Головна користь хрону криється в ефірних маслах, званих фітонцидами. За рахунок них хрін активно бореться зі збудниками інфекційних захворювань. Як антибіотик природного походження, хрін відмінно справляється із запальними процесами в носовій порожнині і застудами. Водним розчином хрону полощуть хворе горло. Приготовану настоянку з хрону з додаванням редьки можна використовувати при запаленні легенів і бронхів. Кашка з хрону, поєднана з бджолиним медом, застосовується в позбавленні від виснажливого кашлю як відхаркувальний засіб.

Хрін благотворно впливає на систему травлення. Він здатний стимулювати процеси перетравлення їжі, тому його часто подають разом з жирними м`ясними стравами. Хрін позбавляє від закрепів і підвищує апетит. Хрін, будучи низькокалорійним продуктом, сприяє схудненню. Це пов`язано з тим, що він активізує обмінні процеси і не дозволяє накопичуватися жировому запасу і шлакам.

Корінь хрону допомагає організму прибрати камені з нирок, він використовується в лікуванні запалення слизової сечового міхура. Дітям можна давати хрін в обмеженій кількості, але не раніше 4 років.

Чоловіки, у яких порушена еректильна функція і знижено лібідо рекомендується вживати хрін. Але робити це потрібно тільки в тому випадку, якщо немає певних протипоказань.

В результаті експериментів було доведено, що хрін знищує ракові клітини.

Хрін застосовується як допоміжний засіб під час лікування захворювання периферичних нервів, артриту, дерматологічних захворювань. Регулярний і правильний прийом кореня позбавляє від больових відчуттів і відновлює хрящову тканину. Цей продукт здатний нормалізувати цукор в крові, тому він використовується при цукровому діабеті. З захворюванням сідничного нерва допомагає впоратися компрес із хрону.

Корінь приносить користь не тільки здоров`ю, але і красі. Так, з нього готують маски для обличчя та волосся, які мають тонізуючу і очищує дією. Вони надають волоссю об`єм, шовковистість і здоровий блиск. Невелика кількість тертого хрону приводить в норму менструальний цикл, припиняються збої і знижуються больові відчуття.

Думаю, що не варто нехтувати цим овочем, користь хрону незаперечна. Але все ж розглянемо і шкідливі боку.

шкода хрону

Незважаючи на безліч переваг, хрін володіє і деякими протипоказаннями. Вище згадувалося про корисний властивості хрону для системи травлення. Однак той, хто має захворювання в даній області має з обережністю ставиться до цього цілющого продукту. Це пов`язано з тим, що хрін проявляє дратівливе дію на слизову оболонку. Тому він завжди вживається в невеликих кількостях, щоб не викликати опіки. Це стосується і примочок, ними не варто занадто захоплюватися.

Надмірне вживання хрону може підвищити тиск. Його не рекомендується їсти при порушенні роботи щитовидної залози, вагітності і в період годування грудьми. Хрін можна використовувати одночасно з левоміцетином. Страви з додаванням хрону протипоказані при запаленні простати. За рахунок того, що він підсилює кровотечу, його не радять приймати при рясних менструаціях.

Для отримання максимального ефекту рекомендується займатися заготівлею хрону самостійно. Адже, готова маса, придбана в магазині, по суті призначається для кулінарних цілей. Внаслідок цього вона навряд чи дозволить отримати бажаний результат.

Користь і шкода хрону - ця тема цікава і пізнавальна.