Лимон. Склад і корисні властивості лимона. Лікування лимоном

лимон

Лимон - рослина, що відноситься до сімейства цитрусових і однойменних плодів. Батьківщиною лимона вважається Індія, звідки він і почав своє поширення в Китай і країни Південно-Східної Азії, а після вже він потрапив до Європи і інші країни світу. У наші ж дні лимон дуже широко поширений в країнах з субтропічним і тропічним кліматом.

склад лимона

Самими основними компонентами лимона є, безумовно, вітамін С і лимонна кислота. Ці незамінні складові грають важливу роль в організмі для нормального обміну речовин і беруть участь в харчуванні тканин. Крім вітаміну С і лимонної кислоти в лимоні є й інші важливі вітаміни і мінеральні речовини.

Лимон містить в собі вітаміни А, D, В1, В2 і вітамін, який міститься тільки в цитрусових, це цитрин-вітамін Р. Хімічний склад лимона являє собою складне фенольное з`єднання, яке має велику біологічну активність і цілющими якостями.

М`якоть лимона містить в собі:

• велика кількість органічних кислот (яблучна, лимонна);
• цукру;
• пектинові речовини;
• флавоноїди;
• похідні сесквітерпени і кумарину;
• мінеральні солі - кальцію, кремнію, фосфору, заліза, марганцю, міді.

У насінні лимона є гіркі речовини і жирне масло. Той запах, який характерний лимону існує, завдяки наявності ефірного масла в різних частинах рослини.

Корисні властивості лимона

Всі наявні лікувальні властивості лимона ще в давнину були відомі людям. Ще в XI столітті до н.е. лікарі в Китаї виписували рецепти, в яких лимон був основним засобом для лікування. Найбільше його використовували в загоєнні ран і легеневих захворювань.

У приміщеннях, в яких знаходиться дерево лимона, повітря очищається від різних хвороботворних мікроорганізмів. Це здійснюється завдяки листам, вони виділяють багато фітонцидів - летючих і нелетких речовин.

Сік лимона допомагає загоювати кісткові переломи, лікувати виразки, крупозную пневмонію, дифтерія, гіпертонію, коліт, анемію, подагру, черевний тиф і ангіну. Велику роль сік лимона грає при очищенні жовчного міхура і печінки організму людини від каменів, піску і шлаків. Сік лимона без хірургічного втручання може розчиняти і каміння, пісок і навіть виводити їх повністю з організму.

Лимонний сік має сосудоукрепляющим (через поєднання вітамінів С і рутина), противірусну, протиракову, протимікробну, імуностимулюючу, кровотворних, антисклеротичну, протицинготним, антитоксическим, протизапальну, ранозагоювальну, гіпотензивну, сечогінну, заспокійливу дію.

Лимон з усіх цитрусових має найбільш лікувальним ефектом при гіпо- та авітамінозі С, а також для лікування простудних захворювань. А стандартна комбінація - чай ​​з лимоном - це не просто данина традиції, а й чудовий засіб для того, щоб поповнити запас вітамінів, втамувати спрагу, відновити сили і боротися з втомою.

Профілактика простудних захворювань

Лимон у йогів вважається універсальним засобом для профілактики здоров`я. Йоги радять щодня приймати в їжу один плід лимона (або ж його сік) і робити так все життя.

Для профілактики і лікування застуди, гаймориту і ангіни можна з високою ефективністю використовувати різні методи використання всіх чудодійних властивостей лимона.

Всім відомий чай з лимоном

Ще крім самого лимона в чай ​​кладуть імбир і мед, це ще більше підсилює лікувальний ефект. Після того як Ви приймете один стакан пиття необхідно лягти в ліжко і сховатися ковдрою. Приймати чай потрібно через кожні годину-півтори. Необхідно спостерігати за тим, щоб чай не обпікав горло, так як тоді він може принести шкоду, а не користь.

Потогінний чай на травах

Приготувати його можна з однієї чайної ложки багна, двох чайних ложок листя і квіток липи, однієї чайної ложки трави-посконника пробитого. Додайте в чай ​​скибочку лимона (або його сік).

лимонад лікувальний

Пити його корисно в самому початку захворювання. Щоб приготувати лимонад візьміть один лимон і гарненько його вимийте, видаліть насіння, подрібніть разом з шкіркою і залийте двома склянками води, прокипяченной і охолодженої, додайте за смаком цукор. Необхідно наполягати напій одну годину, а після цього маленькими ковточками випити його протягом однієї години.

лимонне масло

Лимонне масло застосовують цей засіб в профілактичних цілях. Потрібно один лимон обдати окропом, після видаліть насіння, плід натерти на тертці. Додайте до лимонної масі 100 г вершкового масла, змішайте все, після додайте подрібнену за допомогою м`ясорубки одну столову ложку кураги і дві столові ложки родзинок. Рекомендується лимонне масло є намазаним на житній хліб.

лимонний цукор

Дається він діткам від кашлю. Для приготування цукру візьміть по 50 г соку лимона і льодяникового цукру (попередньо запашного), до цієї суміші додайте 50 г меду. Потім ретельно перемішайте засіб і варіть його на не сильно вогні, близько десяти хвилин. Можете вважати лимонний цукор готовим, коли вся маса стане однорідною. Після того, як охолодіть, її можете приймати п`ять-шість разів на день по одній столовій ложці.

Лимон при цукровому діабеті

Візьміть півсклянки соку лимона, по одній столовій ложці листя ясена, трави хвоща польового, ожини, кропиви дводомної, кореневищ і коренів валеріани, один літр води.
Потрібно залити суміш окропом, настати дві години на закритому емальованому посуді. Після процідіть, остудіть і додайте лимонний сік. Приймати: по півсклянки після їди через кожні чотири години.

Лимон при ожирінні

Візьміть по одній склянці абрикосового і лимонного соків.
Потрібно змішати соки, тільки в неметалевої посуді. Приймайте: по одній склянці (в день 3 рази), до прийому їжі, за хвилин 30.

Лимон при безсонні

Візьміть один стакан соку лимона, по дві столові ложки волоського горіха і гречаного меду. Необхідно змішати лимонний сік і мед до однорідної маси, додати потовчений горіх. Приймати суміш потрібно по одній столовій ложці перед сном.

Лимон при гастриті

Візьміть один лимон, одну ложку настою календули, три столові ложки меда.Нужно віджати сік лимона, розвести в ньому мед і влити рідину в настій календули. Приймати потрібно по дві-три столові ложки (3 рази в день), до прийому їжі, за хвилин 30.

Лимон при головних болях

Візьміть один стакан соку лимона, по одній столовій ложці листя материнки звичайної, м`яти і суниці лісової, один стакан води.
Всі дані трави потрібно залити гарячою водою, настояти півгодини, процідити і охолодити. Після необхідно додати лимонний сік. Приймати: по одній столовій ложці через одну годину після їжі.

Лимон при неврозах

Візьміть півсклянки соку лимона, по чотири їдальні ложки трави пустирника, маренки запашної і листя ожини, по три 3 столові ложки трави чебрецю і сухоцвіту, один літр води.
Всі трави потрібно залити окропом і настоювати дві-три години в закритому емальованому посуді. Після потрібно процідити, остудити, потім налити лимонний сік. Потрібно приймати по півсклянки чотири рази на день через одну годину після їжі.

Лимонний сік