Очищення організму рисом - 5 склянок

Відео: Рисова дієта для очищення організму

Десять - п`ятнадцять років тому ніхто не знав, що таке целюліт і багато хто до цих пір не в курсі, як він виглядає насправді. Але бачачи молоденьких дівчат з прекрасними фігурами, які заламуючи руки, з жахом в очах, згинаючись під таким кутом, що будь-яка гімнастка позаздрить, намагаються розглянути свої «цікаві місця» на предмет цього уявного лиха - виникає мимовільна думка, що світ потихеньку божеволіє . Вірніше його прекрасна половина.

Я, звичайно розумію, що така проблема є, але не у всіх же. Чай, таблетки для схуднення, креми і гелі від целюліту - ковтаємо, мажемо все, що можна, незалежно від того поставив лікар такий діагноз чи ні. Та який лікар - ми самі собі лікарі, в більшості випадках. Хотілося б таким людям запропонувати не дорогу, але діючу і нешкідливу дієту або спосіб очищення організму, кому як подобатися. Перш, ніж ковтати хімію (тому, що це зручніше - випив таблетку і все) подумайте, що все таки краще: кілька зайвих кілограмів або виразка шлунка. Все таки, якщо у вас насправді серйозна проблема із зайвою вагою то краще звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Рисовий сніданок для очищення організму

Ітак, для нашої дієти вам буде потрібно один кілограм рису, п`ять склянок і терпіння (більше місяця) так, що якщо вам треба терміново, то можете не починати все одно не встигнете. Не є великою підготовка перед дієтою: щоранку, протягом п`яти днів, треба в чистий стакан насипати по дві столові ложки рису і заливати водою. Ставити склянки треба по порядку, щоранку промивати вже замочений рис і додавати новий наповнений стакан. На шосте ранок у вас має бути в наявності п`ять склянок з залитим рисом, беремо найперший стакан промиваємо рис і відварюємо його (буквально хвилини дві після закипання), приправи, сіль не додаються.

Все рис готовий, його треба з`їсти замість сніданку, звільнився склянку наповнити і поставити заново, інші промити. На наступний сніданок треба взяти другий стакан, на наступний третій, і так по порядку щоранку поки не скінчиться кілограм рису. Кожен стакан з рисом використовується на шостий день, не плутайте їх і не забувайте промивати. Обмеження в їжі тільки до обіду, обідати ви вже можете, як зазвичай.

Результати треба очікувати після закінчення крупи, рис потрібен простий без паро- та інших обробок і добавок, круглий або довгий - це ваші уподобання. Так як обмежень в їжі немає після обіду, то не думайте, що перекус за дві години до сніданку вітається. Ця дієта прекрасно чистить організм і ефект тримається більше півроку, але якщо ви будете утримуватися від зайвого харчування (перекусів), то може і до року. 

Відео: Очищення організму рисом в домашніх умовах

Прочищених організму рисом, все таки треба проводити хоча б раз на рік, цією дієтою або іншим способом не важливо, просто якщо у вас не великі проблеми, то вибирайте як можна більш м`які способи, без шкоди для здоров`я. Адже дійсно - краще мати кілька зайвих кілограмів, ніж виразку шлунка. Бережіть себе.

Пропоную вам статтю Овес для очищення організму