Дитина і спорт (дитяча спортивна медицина)

Відео: Тренування Дітей гімнасти з Грозного Челябінська - МАЙБУТНІ ОЛІМПІЙЦІ! Спорт мотивація

В даний час питання дитячої спортивної медицини є одними з найбільш актуальних як в нашій країні, так і в світі. Справа полягає в тому, що в сучасному спорті існують види традиційно дитячі - такі як спортивна і художня гімнастика, плавання, фігурне катання та ін., Останнім часом все більше молоді спортсмени стають чемпіонами Європи, світу, Олімпійських ігор, підвищується рівень підготовки спортсменів, також отримала розвиток рання спортивна спеціалізація.

Відповідно виникає маса проблем, пов`язаних з підбором оптимальної фізичного навантаження з урахуванням психологічних, анатомо-фізіологічних особливостей, вікових та багатьох інших факторів.

Між дітьми і дорослими існує незначна відмінність в здатності виконувати аеробні фізичні навантаження. Через те, що організм дитини не здатний так ефективно використовувати кисень, як у дорослих, діти поступаються при фізичних навантаженнях анаеробної спрямованості, діти гірше переносять спеку, в більшій мірі схильні до теплового та сонячного удару. Ступінь потовиділення у них нижче, і вони не здатні акліматизуватися до умов підвищеної температури навколишнього середовища як дорослі.

Професійний спорт не найкращим чином впливає на організм дитини, особливо на опорно-руховий апарат, до якого пред`являються підвищені вимоги. Якщо навантаження фізіологічна і адекватна віку дитини, вона тільки сприяє сприятливої ​​перебудові м`язів, суглобів і кісток юного спортсмена, але я неодноразово ставав свідком, як при неправильно підібраній навантаженні і неграмотно поставлених тренуваннях виникали синдроми перевантаження і перенапруги. Ці синдроми можуть виникати в самих різних відділах опорно-рухового апарату, причому найбільш часто їх викликають багато разів повторюються однотипні навантаження, що призводять до мікронадриви в місцях прикріплення сухожиль до кісткової тканини, після чого розвивається рубцева тканина, яка в свою чергу призводить до больового синдрому, що , звичайно, знижує спортивну працездатність. Істотною відмінністю опорно-рухового апарату юного спортсмена є «відкриті» зони росту кісток і м`який суглобовий хрящ. Існує диспропорція між довжиною кістки і примикає мускулатурою, так як м`язи ростуть під впливом розтягування. Травма скелетно-м`язової системи, яка може привести до розриву зв`язок у дорослого спортсмена, у дитини найчастіше призводить до пошкодження зони росту кістки і може порушити процес її розвитку. Мікротравми можуть привести до Тракційний апофізіту - травмі, яка зустрічається тільки у дітей.

Апофіз являє собою ділянку, в якому сухожилля м`язи прикріплюється до кістки. У період «стрибка зростання», коли кістка розвивається швидше ніж сухожилля і зв`язки, навантаження на Апофіз збільшується.

Найбільш поширеним тракційний апофізітом є хвороба Осгуда-Шлаттера або остеохондропатия горбистості великогомілкової кістки. Найчастіше зустрічається у хлопчиків 12-16 років і дівчаток 10-13 років, що займаються спортом.

Ось за якими ознаками ви можете запідозрити це захворювання: