Салат з селерою від відомого шеф кухаря
Відео: Як чистити стебла селери майстер-клас від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон
Салати з селерою, це не тільки корисні, але і смачні страви.
Салати з селерою
Дуже часто корисна їжа буває не те щоб несмачною, а просто ніякий. Ми приймаємо її, як ліки - задоволення не приносить, але дуже корисно. Але це зовсім неправильний підхід до харчування. Їжа обов`язково повинна приносити задоволення, інакше корисні речовини, які в ній присутні, погано засвоюються організмом.
Дуже популярний, на сьогоднішній день, селера, відноситься саме до таких продуктів, страви з яких завжди смачні, а крім того і корисні. Селера чудово поєднується з м`ясом, овочами і рибою. Наприклад можна приготувати смачний суп з селерою на яловичині.
Відео: ECOTAU салат Вольфдорскій з селерою, волоським горіхом і яблуком від шеф кухаря Костянтина Балаханов
Скільки б і яких інгредієнтів не входило в салат з селерою, цей зелений овоч прикрасить його і додасть цій страві пікантний смак.
Представляємо в цій статті три рецепта салату з селерою. Сподіваємося, що вони задовольнять людей з різними смаковими уподобаннями, і тих, хто любить красиві, легкі, вишукані салати «з-за кордону», і тих, хто любить, щоб салат був не тільки корисний, красивий, але і ситний.
Салат з селерою за рецептом Джеймса Олівера
(Рецепт відомого французького кулінара Джеймі Олівера)
До складу салату входять:
- Корінь селери - 1 штука
- Мариновані огірки дрібні - 10 штук
- Анчоуси - 2 штуки
- Каперси - 2 столові ложки, з гіркою
- Петрушка свіжа - 1 пучок
- Сметана - 5 столових ложок
- Дижонская гірчиця - 1 столова ложка
- Оливкова олія - 3 столові ложки
- Білий або червоний винний оцет - 2 столові ложки
- Сіль, перець - за смаком
- Червоний і жовтий болгарський перець (для прикраси салату) - по 1 штуці
Спосіб приготування салату з селери
- Корінь селери промити, почистити, нарізати дрібними шматочками або натерти на крупній тертці.
- Петрушку промити, обсушити і нарізати.
- Каперси подрібнити, якщо вони дуже дрібні, ніяких дій з ними робити не треба, вони підуть в салат в цілому вигляді.
- Мариновані огірочки нарізати кружальцями, анчоуси подрібнити.
- Підготовлений селера покласти в миску і полити оцтом, якщо немає оцту, або тим, хто не любить дуже гострий смак, можна взяти замість оцту лимонний сік в такій же кількості.
- Додати в миску з селерою підготовлені петрушку, анчоуси, каперси і огірочки.
- Змішати сметану з гірчицею і оливковою олією і соусом заправити салат. Посолити, перед подачею на стіл салат прикрасити дрібно нарізаним червоним і жовтим болгарським перцем, посипати чорним меленим перцем.
Салат з селерою за рецептом французького кулінара готовий!
Салат-десерт з селерою
Салат розрахований на 3 порції
Відео: Навіщо чистити стебла селери майстер-клас від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон
Для салату-десерту з селерою знадобляться:
- Селера - 200 грамів
- Яблуко - 1 штука
- Ківі - 2 штуки
- Йогурт натуральний без добавок - 100 грамів
- Сік лимонний - 1 столова ложка
- Полуниця - 3 середніх ягоди
Цей салат-десерт з селерою не вимагає тривалого приготування, його можна створити за 15 хвилин.
Селера і яблуко вимити, обсушити й подрібнити в блендері окремо.
З ківі зняти шкірку і порізати ножем на невеликі кубики.
У широкі келихи укласти спочатку шар підготовлених яблука, потім шар ківі, полити йогуртом не перемішуючи, зверху покласти підготовлений селера.
Скропити салат-десерт лимонним соком і в кожен келих покласти ягоду полуниці.
Перед вживанням такий салат-десерт можна перемішати.
А тим, хто любить, щоб салат був не тільки смачний, корисний, але і ситний пропонуємо:
Відео: Салат з селери від Running Cheff
Рецепт салату з селерою «Новорічна ніч»
Для приготування цієї салату з селерою будуть потрібні:
- Черешкова селера - 2 стебла
- Яйця варені - 4 штуки
- Полу-копчена ковбаса - 150 грамів
- Бекон - 2 скибочки
- Ріпчасту цибулю, дрібний - 1 штука
- Каперси - 1 столова ложка
- Кріп і петрушка - по одному невеликому пучку
- Майонез - 100 грамів
- Гірчиця - 1 чайна ложка
- Листовий салат для обрамлення страви
Даний набір продуктів розрахований на 4 порції.
- Яйця зварити, остудити, почистити і розрізати на шматки середнього розміру.
- Селера спочатку розрізати уздовж черешка, а потім нашаткувати.
- Ковбасу розрізати на кубики середнього розміру.
- Каперси, цибуля, кріп і петрушку дрібно порубати.
- Бекон розрізати на шматочки, обсмажити і викласти на серветку, щоб зайвий жир стік.
- Додати в майонез гірчицю, підготовлені цибулю, каперси, кріп і петрушку і все ретельно перемішати, щоб вийшла однорідна соус заправка.
- Викласти в миску підготовлені яйця, ковбасу, селера, бекон, перемішати і заправити отриманим соусом.
Цей салат із селери подається на листі салату, бажано сортів радічіо або романо.
Сподіваємося, що, хоча б, один з представлених салатів з селерою вам захочеться приготувати, а головне, щоб він вам сподобався.
Смачного!
- Сік селери. Склад, корисні властивості та лікування соком селери. Показання та протипоказання для…
- Дієта на зелені
- Скільки калорій в селері?
- Рецепт дієтичної запіканки
- Дієта для підлітка - просте меню
- Топ 15 супер-легких, дієтичних салатів
- Салат "легкий"
- Салат "морські мотиви"
- Селера. Властивості, чим корисний і калорійність селери. Лікування селерою: народні рецепти
- Салат «помаранчеве літо»
- Корисні і смачні рецепти з морською капустою від дієтолога
- Фруктовий салат з креветками і куркою
- Салат «сонце в зелені»
- Салат з яловичиною та квасолею
- Суп з яловичини з селерою
- Салати з топінамбура
- Сирні палички з волоським горіхом
- Рецепт морквяного салату з імбиром і волоським горіхом
- Салат з черемшею і волоським горіхом
- Курячий салат з селерою і виноградом
- Салат з гранатом