Рецепт морквяного салату з імбиром і волоським горіхом
Смачний морквяний салат актуальний особливо навесні, так як всі його компоненти зберігають вітаміни і корисні речовини навіть последолгой зими.
Інгредієнти для приготування морквяного салатудля заправки морквяних салатів краще всегобрать сметану або вершки, в поєднанні з якими морква добре усваівается.Готовіть салат швидко, так як в нього входять тільки сирі інгредієнти. Для рецепта морквяного салату з імбіремі волоським горіхом нам знадобляться: Морква - 1-2 шт. Яблуко. Волоські горіхи - жменя. Часник - 3 зубки. Мелений корінь сухого імбиру - третина чайнойложкі. Сметана - 3 столові ложки. Сіль, цукор. Свіжа зелень, для оформлення. | |
Яблуко і часник чистимо, потім ізмельчаем.Можно натерти інгредієнти салату на тертці, або пропустити через м`ясорубку. | |
Для морквяного салату потрібна соковита морква, яку нужнопромить, очистити і подрібнити так само, як яблуко і часник. | |
Горіх чистимо, колемо на дрібні шматочки ідобавляем в піалу до вище перелічених інгредієнтів. | |
Корінь сухого імбиру подрібнюємо з помощьюкофемолкі і додаємо в салат. Якщо хочете використовувати свіжий імбир, найбільш придатну очистити і подрібнити в кашку. Свіжий імбир подрібнити легше, якщо внего додати трохи цукру. | |
Заправляємо морквяний салатСметану або вершки кладемо в салат, добавляемщепотку солі і перемішуємо. Так само можна додати дрібку цукру, що всочетаніі з імбиром, дасть цікавий присмак. Якщо Ви любите солодкі морквяні салати, можна покласти пару чайних ложок цукру або мед. Тільки часник в даному випадку нужноісключіть і оформити салат з листочком м`яти. | |
На тарілку кладемо свіжу зелень, далеевикладиваем готовий морквяний салат. Його можна прикрасити горіхами, родзинками і дополнітьсметаной. Корисний морквяний салат з імбиром і волоським горіхом готовий. Смачного. дивіться ще рецепти салатів з фото. |
- Рецепти детокс салатів
- Салат-коктейль з індички з фруктами
- Салат з селерою від відомого шеф кухаря
- Салат з імбиром з овочами, фруктами
- Заряд енергії та їжа для мозку - морський салат
- Салат «помаранчеве літо»
- Корисні і смачні рецепти з морською капустою від дієтолога
- Салат "сеньйор-помідор"
- Кілька рецептів грецького салату
- Салат "здоров`я серця"
- Салат з сиром і яблуками
- Як приготувати вітамінний салат (яблуко, кольрабі, дайкон, морква, горіхи, сир, сметана)
- Рецепт осіннього салату (груші, гарбуз, горіхи, морква, сметана)
- Салат з черемшею і волоським горіхом
- Рецепт креветочного салату з авокадо
- Морквяний салат, простий рецепт
- Рецепт салату з редиски, огірка і шпинату, оформленого у вигляді фіалки
- Смажена груша з волоським горіхом
- Фруктовий святковий салат з ківі, бананів, апельсинів, яблук
- Рецепт солодкого салату з гарбуза і яблук
- Салат зі шпротами і сухариками