Паровий омлет - рецепт для дитини

Дивіться рецепт з фото, як приготувати паровий омлет для дитини - корисне блюдо в пароварці. 

Страви, приготовані в пароварці дуже корисні. Завдяки такому способу приготування в них зберігається набагато більше вітамінів, ніж при інших способах термічної обробки.

Продукти, приготовані на пару, залишаються соковитими і яскравими. Особливо їжа з пароварки корисна для дітей, так як вони щодня повинні отримувати з їжею велику кількість вітамінів і мікроелементів. 

Для приготування омлету на пару знадобляться такі продукти:

Паровий омлет - рецепт приготування

Розбиваємо яйця.

Нарізаємо ковбасу кубиками.

Нарізаємо помідор кубиками.

Додаємо одну ложку сметани (або дві ст. Л. Молока). Зі сметаною омлет виходить більш щільний, ніж з молоком.

Яйця, ковбасу, помідори і сметану гарненько перемішуємо. Солимо.

Чашу для рису (йде в комплекті з пароваркою) або будь-яку термостойкую скляну миску змащуємо вершковим маслом. Наливаємо яєчну суміш і встановлюємо в пароварку на двадцять хвилин.

Готову страву прикрашаємо овочами та зеленню.

Дивіться ще схожі рецепти з яєць:

Омлет з грибами, сиром і сосисками

Омлет з начинкою - рецепт

Омлет з сиром- як приготувати