10 Трав на всі випадки життя

У зелені міститься велика кількість корисних речовин. Трави славляться не тільки унікальними смаковими якостями, але і великим вмістом корисних речовин. Трав`яні ліки допоможуть впоратися з нудотою, безсонням і болем в суглобах.

1. Базилік

Базилік - прекрасний протизапальний і антибактеріальний засіб. Теплова обробка руйнує містяться в цій прянощі корисні масла, тому найкраще вживати її в сирому вигляді.

Відео: Лікувальні трави добірка на всі випадки життя

Святий базилік - близький родич звичного для нас базиліка запашного. Одна щіпка цієї пряності в твоєму улюбленому блюдо, допоможе заспокоїти нерви перед іспитом або важливою доповіддю. Святий базилік можна додавати не тільки в салат, а й в чай ​​(1 гілочка прянощі на 1 ч. Л. Чорного чаю).

2. Шавлія

У шавлії міститься велика кількість антибактеріальних речовин. Саме тому його часто додають в засоби по догляду за проблемною шкірою. Останнім часом шавлією почали цікавитися фахівці, які займаються вивченням проблем пам`яті.

3. Лаванда

Чудова новина для всіх любителів лаванди. Виявляється, ця пряність не тільки приємно пахне, але і лікує безсоння. Не варто забувати і про косметичні властивості рослини. Масло лаванди заспокоює, пом`якшує, живить і тонізує шкіру, а також зміцнює ламкі і пошкоджене волосся і позбавляє від лупи.

Відео: Трави

4. М`ята

М`ята - унікальна рослина. Вона стимулює роботу шлунка, бореться з нудотою, знімає втому, а також лікує головний біль і кашель. Додай м`яту в салати, десерти і коктейлі. Всього кілька листочків цієї рослини перетворять звичайний чай в ефективне заспокійливе.

5. Кропива

Кропива - це не тільки колючий бур`ян, але і дуже корисна рослина. Воно годиться не тільки для супу, а й для заварки чаю. Лікарські засоби на основі кропиви рятують від сезонних алергій. Ця рослина добре ще й тим, що його не потрібно вирощувати спеціально.

6. Розмарин

Трохи розмарину зроблять суп або коктейль не тільки смачним, але і дуже корисним. Ці прянощі стимулює роботу шлунка і благотворно впливає на кровоносну систему. Кондиціонер на основі розмарину допомагає позбутися від лупи і стимулює ріст волосся.

Залий 10-15 гілочок розмарину 1 л окропу і дай зілля настоятися протягом 30 хвилин. В остигле зілля додай 3 ст. л. яблучного оцту. Замість свіжого або висушеного рослини можна використовувати його ефірну олію.

7. Орегано (материнка)

Відео: ЦІ ТРАВИ ЗАВЖДИ ПОВИННІ БУТИ І ПРОСТЕЙШИЕ РЕЦЕПТИ 26.06.2017

Материнка має антибактеріальні, протигрибковими і протизапальними властивостями. Також орегано зміцнює імунітет і сприятливо впливає на органи верхніх дихальних шляхів. Крім того, в материнку міститься в 42 рази більше антиоксидантів, ніж в яблуках!

8. Петрушка

Петрушку можна назвати справжнім джерелом вітамінів. У ній міститься велика кількість фолієвої кислоти і антиоксидантів. Листя петрушки допоможуть тобі позбутися від темних кіл і мішків під очима.

9. Чебрець (чебрець)

Чебрець зміцнює імунітет і бореться з кашлем. Тімьяновой настоянка використовується в косметології. Креми і масла з чебрецем знімають роздратування і насичують шкіру киснем.

10. Кульбаба

Квітки і листя цієї рослини можна додавати в салат. Ліки з кульбаби допоможуть очистити печінку і полегшити ПМС.