Чим корисні катехіни

Відео: Олена Малишева. Користь чорного чаю

Катехіни - біологічні речовини групи флавоноїдів (рослинних поліфенолів). Флавоноїди є природними антиоксидантами, природні функції цих речовин точно не вивчені до кінця. У рослинному світі катехіни захищають рослини від радіації, поглинаючи ультрафіолет, і деяких патогенних видів грибів. Флавоноїди не тільки антиоксиданти - вони застосовуються як дубильні речовини, барвники.

Катехіни захищають організм від вільних радикалів. Останні постійно утворюються в клітинах тіла в процесі окислення, повільно руйнують органи, прискорюють старіння, наступ онкологічних хвороб.

Назва катехіни отримали по імені акації катеху. Це невелике дерево з густим гіллям, деревиною темно-бурого кольору. У ній вперше виявили катехіни. Розчин катеху широко застосовують для лікування хвороб ясен, як в`яжучий засіб, у складі примочок.

• призначення катехінів
• Де корисні катехіни

Для чого потрібні катехіни

Катехіни є родоначальниками групи дубильних речовин, потужними натуральними антиоксидантами. Зміцнюють капіляри, роблять їх стінки міцніше, товщі. Катехіни приносять користь організму, виводячи холестерин, прискорюючи метаболізм, допомагаючи при різноманітних набряках судинного походження, недуг через недостатню прохідності капілярів. Катехіни ефективні проти інсульту, інфаркту, тромбозу, варикозу, атеросклерозу, інших захворюваннях серцево-судинної системи. Флавоноїди заважають організму поглинати жири з їжі.

Користь катехінів ще і в боротьбі з хворобами шлунково-кишкового тракту, застудами, харчовими інтоксикаціями. Флавоноїди вбивають бактерії, мікроби в роті, не дають виникати інфекцій ясен, слизової, неприємного запаху з рота.

При отруєннях металами теж застосовують катехіни. Ці речовини вбирають і виводять з клітин тіла кадмій, хром, свинець, олово.

Показання до застосування катехінів

Катехіни і печінку

Печінка - головна заліза організму, основний фільтр, який виводить всі шлаки, продукти розпаду, життєдіяльності, бар`єр для токсинів, регулятор рівня жирів і цукрів в організмі. Але якщо шкідливих речовин виробляється багато, печінку самостійно не справляється з їх висновком. Вона збирає шлаки, не маючи від них захисту. Речовина катехін має ефект нейтралізації різноманітних токсинів, що завдають печінки шкоду.

Печінка - орган, що відповідає за вироблення жовчі. Варто головною залозі отримати збої в роботі - як жовчовивідні протоки тут же барахлить, і метаболізм вітаміном в клітинах організму порушується. Печінки життєво необхідний вітамін Р - він підвищує окислювальні процеси в її тканинах. Одна чашка зеленого чаю - добова доза вітаміну Р. Отруєння, холецистити, гепатити - всі ці захворювання печінки теж лікуються катехинами з зеленого чаю.

Катехіни для мозку

З віком клітини мозку регресують. І головний, і спинний втрачають вагу, нервові клітини. Відходи життєдіяльності клітин накопичуються в тканих головного мозку. Внаслідок усього перерахованого структура мозкової тканини змінюється, з`являються клубки, бляшки. Цей регрес блокує надходять в мозок нервові імпульси від усіх органів. Втрачаються рефлекси, це призводить до проблем і небезпек. Мислення, пам`ять сповільнюються.

Катехіни стримують загальне старіння організму - в тому числі і клітин мозку. Недолік цих елементів веде до передчасного старіння, а регулярний прийом - підтримує когнітивні функції мозку. Навіть в звичайні робочі дні, відчуваючи втому, спустошеність, розбитість, випийте чашку зеленого чаю - і відразу станете бадьоріше. Катехіни допомагають мозку розслабитися, відпочити, тим самим подолати його втому. Нейрони довше живуть, будучи надійно захищеними.

Катехіни і депресія

Нервові волокна і клітини, як відомо, не відновлюються. Депресії та інші нервово-психічні захворювання виникають числі через слабкість, загибелі нервових клітин. Чашка зеленого чаю, що містить катехіни, знижує ризик появи депресії, неврозу, інших захворювань аналогічного генезу. Антиоксиданти захищають нервові волокна, не дають їм слабшати, старіти, гинути.

Катехіни проти пухлинних клітин

Катехіни ефективно допомагають при ракових захворюваннях. Коли проводять хіміотерапію, найчастіше це тривалі курси опромінення, в організмі накопичується безліч продуктів розпаду клітин. Печінка всмоктує їх, щоб вивести, але не справляється поодинці. Через хіміотерапії є високий ризик отримати дисфункцію головної залози організму, а якщо печінка працює погано, слідом за нею відбувається порушення виведення жовчі. Вітамінний обмін в організмі людини миттєво порушується.

Катехіни зеленого чаю містять вітамін Р, який бореться проти пухлинних клітин, знижуючи їх метаболізм, не даючи рости, розвиватися, захоплювати здорові клітини. Багато лікарів радять онкологічним хворим налягати на зелений чай, щоб підтримати сили організму. Дослідження підтвердили, що екстракт зеленого чаю допомагає здоровим клітинам боротися з лейкозом.

Катехіни в косметиці

рослинні антиоксиданти сьогодні користуються неймовірною популярністю в зв`язку з ростом інтересу до органічним косметімческім засобів. Катехіни застосовують як антиоксидантний добавку в косметиці. Зазвичай їх додають в наступні косметичні засоби:

- засоби проти целюліту;

- сироватки, крему проти зменшення синтезу еластину і колагену;

- антивікові косметичні засоби;

- крему з УФ-фільтром;

- крему проти постакне (вторинні висипання, келоїдні рубці, комедони, посилення пігментації).

Катехіни корисні для волосся. Вони покращують циркуляцію крові в тканинах голови. Волосяні цибулини стимулюються харчуванням, зміцнюються, ростуть активніше. Випадання волосся зменшується, вони стають гущі, міцніше.

Катехіни для схуднення

Катехіни в таблетках спільно з кофеїном найчастіше застосовують як добавку для зниження ваги. Ці компоненти змушують організм прискорювати обмін речовин, використовувати всю отриману енергію, витрачати накопичені жири. Катехіни ефективніше працюють в складі таблетки, рослинна їжа з вмістом природних антиоксидантів не так продуктивно допомагає знизити вагу.

Препарати з катехіном широко використовуються в медицині для лікування ожиріння різного ступеня тяжкості. Однак ці ж ліки можуть завдавати шкоди - катехіни впливають на мітохондрії. Здатність клітин поглинати їжу і виробляти з неї енергію падає, це може стати причиною печінкової недостатності, гепатиту, жовтяниці.

Відео: Зелений чай. Користь і шкода