Нікотинова кислота для схуднення

Відео: ФОЛІЄВА КИСЛОТА - Інструкція про застосування ФОЛІЄВОЮ КИСЛОТИ ❤

Нікотинова кислота - водорозчинний вітамін PP або B3, необхідний організму людини для нормальної роботи, поліпшення кровообігу, роботи нервової системи, гормонального фону, профілактики закупорювання судин. Але мало хто знає, що нікотинова кислота при схудненні грає дуже важливу роль, так як вона бере участь в окисленні вуглеводів, жирів. При дефіциті нікотинової кислоти організм буквально починає вимагати все більше простих вуглеводів, що входять до складу мучного, солодкого. Про те, як пов`язана нікотинова кислота і схуднення, ви дізнаєтеся з нашої статті.

• Користь нікотінкі для схуднення
• Застосування нікотинової кислоти для схуднення
• Відгуки тих, що худнуть про нікотинової кислоти

Ефект від прийому нікотинової кислоти для схуднення

Відразу відзначимо, нікотінка для схуднення безпосередньо не спалює жир, не прибирає зайву вагу. Нікотинова кислота сприяє схудненню на внутрішньому рівні, так як регулює обмін речовин, зменшує кількість «шкідливого» холестерину, покращує ліпідний і вуглеводний обмін, живить клітини киснем, стимулює вироблення шлункового соку, позитивно впливає на нервову систему і сприяє активному виведенню токсинів, шлаків, важких металів з організму людини. Все це безпосередньо впливає на поліпшення фігури, тому отримує нікотінка для схуднення відгуки від тих, що худнуть і лікарів, які доводять цей зв`язок.

Розберемо детально дію нікотинової кислоти для схуднення. Потрапляючи в організм, вона сприяє виробленню гормону серотоніну, що покращує настрій. Як відомо, саме при поганому настрої, стреси, депресії людині хочеться більше їсти, вживати переважно шкідливі продукти для фігури (борошняні, солодкі продукти, що містять цукор, прості вуглеводи). Організм просто так намагається поповнити запас серотоніну. Як результат - більше вживання солодкого при невеликій виробленню серотоніну.

Відео: Нікотинова Кислота Від целюліту Відгуки [Нікотинова Кислота Від целюліту]

Нікотинова кислота для схуднення, за відгуками лікарів, покращує метаболізм, стимулюючи приплив крові до шкірних покривів, стінок внутрішніх органів. Відповідно, жири, білки, вуглеводи краще засвоюються, що не відкладаючись на проблемних місцях (живіт, біда, сідниці, талія).

Застосування нікотинової кислоти для схуднення зовнішньо або внутрішньовенно дозволяє повністю забезпечить організм серотоніном. Потреба в вуглеводної їжі знижується. Окремо можна відзначити позитивний вплив нікотінкі на волосся і шкіру. Волосся починають швидше рости, зникає лупа, шкіра стає чистою, гладкою, зволоженою.

Відео: EKMed - Вітаміну PP (Нікотинова кислота або B3)

Основні показання до застосування нікотину кислоти для схуднення - ожиріння, порушення ліпідного обміну. Як бачите, можна схуднути за допомогою нікотинової кислоти, але вона повинна стати вашим помічником, а не основним інструментом. Звичайно, якщо ви не переглянете раціон, не будете займатися спортом, то ваш відгук про нікотинової кислоти при схудненні буде негативним.

Відео: Нікотинова Кислота Для Схуднення - Правда Або Міф? ❤ [Нікотинова Кислота Для Особи]

Нікотинова кислота при схудненні: застосування

Перейдемо до питання про те, як приймати нікотинову кислоту для схуднення. Не радимо налягати на продукти, що містять нікотинову кислоту, у великій кількості. До них відносять яловичу печінку, насіння соняшнику, арахіс, неочищені зернові культури, пивні дріжджі, сир, ананас, житній хліб. Якщо ви просто включите їх в раціон, не будете займатися спортом, то ефектом від споживання нікотинової кислоти буде не схуднення, а збільшення ваги.

Найкраще приймати нікотинову кислоту для схуднення в таблетках або ампулах. Дозування становить 1 грам в день. За умови, що в раціоні звичайної людини точно містяться продукти з вітаміном PP, щоденне дозування нікотинової кислоти для схуднення в препараті повинна складати приблизно 20 мг. Найкраще проконсультуватися з лікарем. Не варто збільшувати дозування нікотинової кислоти для схуднення. Це може стати причиною порушення метаболізму, підвищеного апетиту. 15-20 днів - максимальна кількість постійного прийому даного препарату.

Рекомендуємо приймати нікотинову кислоту для схуднення після їжі для збільшення інтенсивності розщеплення жирів, вуглеводів, білків. Якщо ви вживаєте нікотінку для схуднення в таблетках, запивайте препарат теплим молоком або теплою мінеральною водою у великій кількості. Радимо додати в раціон більше молочних продуктів, вітаміну C, який виводиться з організму через вітаміну B3.

Можна приймати нікотинову кислоту в ампулах для схуднення. Вони випускаються по 1 мілілітр 1% розчину. Можна за допомогою нікотинової кислоти ставити уколи для схуднення внутрішньом`язово або під шкіру 1-2 рази на день.

Нікотинова кислота: відгуки тих, що худнуть

На думку дівчат, які брали нікотінку для схуднення, ефект все-таки є. Однак слід активно займатися спортом, дотримуватися низкоуглеводной дієти, правильного харчування. крім того, в відгуках про нікотинової кислоти для схуднення часто зустрічається згадка відчуття жару і печіння після прийому препарату. Це не небезпечно, це звичайне фізіологічне стан організму при дії вітаміну PP (B3).

Окремо відзначають таку перевагу нікотинової кислоти для схуднення, як ціна. В будь-якій аптеці ви зможете купити даний препарат за 25-30 рублів в таблетках, в ампулах він коштує трохи більше 100 рублів.