Гаджети для здорового способу життя

Відео: Гаджети для здорового способу життя. Vlog # 2

Змусити себе займатися спортом і підтримувати здоровий спосіб життя не так то просто. Але за допомогою високих технологій можна перемогти власну лінь і зробити турботу про здоров`я регулярної. Різні виробники гаджетів пропонують безліч пристроїв, створених для фітнесу та спорту.

Motorola ACTV - це спортивно-туристичні годинники, фітнес тренер і музичний плеєр в одному флаконі. Згідно з визначенням виробника цей пристрій є «першим в світі GPS-трекером для фітнесу з будовою mp3-плеєром». Плюс годинник і бездротова Bluetooth-гарнітура!

Motorola ACTV відноситься до «розумним» годинах (smart watch). Звичайно, вимірювач кроків і дистанції можна легко поставити і в звичайний смартфон. Однак під час дощу зі смартфона не побігаєш, та й піт погано позначається на поверхні телефону. Тут же екран захищений склом Gorilla glass, а ремінець і корпус зроблені з матеріалів з маркуванням Sweatproof. Ось, правда водостійкість в характеристиці мотороловской ACTV не входить.

У програму Motorola ACTV закладені поради фітнес-тренера, кілька тестових додатків для аналізу спортивної форми користувача і щоденник занять. Пристрій уміє розпізнавати величезна кількість різновидів вашої активності? Від простого кроку і бігу до каякинга, бадмінтону та заняттях на еліптичних тренажерів.

GPS-датчик вміє відображати маршрут руху на Google Map. Зручна функція для бігу по незнайомій місцевості - з Mototola ACTV точно не заблукаєте.

Акумулятор розрахований на 20 годин роботи всередині приміщення, і до 9 годин на відкритому повітрі (в цій ситуації включається GPS, який всередині приміщення не працює).

Спортивні годинник SportWatch GPS - це спільний проект Nike і TomTom. Звичайно, гаджет вміє не тільки час показувати. Тут є GPS-датчик, зручні індикатори активності (лічильник калорій, швидкість, дальність і т.п.), Яскравий і великий цифровий циферблат.

Девайс веде історію занять за кількома параметрами для оптимальної ефективності тренувань. Можна подивитися інформацію про швидкість під час бігу, пройдену відстань, «згорілі» калорії. При забігу по пересіченій місцевості можна легко звірятися з картою маршруту через GPS.

Головна особливість SPortWatch GPS - це режим мотивації користувача. Якщо закинути вправи, то через п`ять днів годинник самі нагадають про необхідність продовжити тренування.

Інтерфейс у гаджета дуже простий - всього три кнопки. Велика жовта дає доступ до меню і вибору налаштувань, а дві інші (чорні) являтся навігаційними.

Годинники водостійкі і витримують тиск до п`яти атмосфер (занурення до 40 метрів). Важать всього 66 грам - на зап`ясті їх перестаєш відчувати майже відразу ж. Матеріал приємний на дотик, а заряду вистачає на 8 годин при щоденних заняттях.

Спортивний браслет Jawbone Up - це цілий технологічний комплекс у вигляді електронно-магнітного фітнес-браслета. Еластична конструкція без кріплень з ребристим візерунком на зовнішній стороні. Випускається пристрій в трьох розмірах: S, M, L. З браслетом можна плавати, перетинати пустелю, приймати душ - захист від пилу і води 100%.

Відео: Мої улюблені програми для здорового способу життя ☀

Але, звичайно, це не єдина перевага пристрою. Jawbone UP стежить за пульсом, вважає кількість кроків, підраховує вагу користувача і швидкість руху. Всі дані оформляються в красиві візуальні звіти і діаграми, які можна переглядати на iPhone через безкоштовний додаток від розробника.

Браслет зроблений з гуми. Конструкція без єдиного шва і щілини. Є тільки ковпачок, що закриває 3,5 мм штекер для зарядки і синхронізації. І ще металева квадратна кнопка, яка служить для перемикання між режимами сну і неспання. Так, браслет вміє відслідковувати активність уві сні і показувати наскільки якісно ви спите.

Для ледарів є режим Idle Start (попросту «напоминалка»). Час сигналу про початок занять або розминки (наприклад, при роботі в офісі) можна встановити самостійно.

Так що якщо власної сили волі для занять спортом не вистачає, ви можете завести собі електронного помічника, здатного змінити ваш стиль життя!