Чистота запорука здоровя

ЗДОРОВ`Я - поняття комплексне, що включає в себе безліч аспектів. Наприклад, ми говоримо, що людина здорова, якщо:

- він веде здоровий спосіб життя,
- у нього хороший імунітет,
- в його організм надходять всі необхідні речовини (вітаміни, мікроелементи, білки, жири, кислоти, вуглеводи та ін.),
- відсутні травми, каліцтва, інвалідність.

Що таке здоров`я, тільки цим воно обмежується? Але є ще один важливий фактор збереження здоров`я. Будь-який лікар всім своїм пацієнтам каже: «гігієна і чистота запорука здоровя!". І це дійсно так!

Відео: Радянські мультфільми для дітей: Казка Про Білій Крижинці (1974)

Чистота запорука здоров`я організму

З дитинства нам вселяють, що потрібно мити руки перед їжею і після відвідин громадських місць. Це запорука здоров`я. Але, ставши дорослими, так чи неухильно ми дотримуємося правил чистоти? Закуповуючи продукти в супермаркеті, пам`ятайте про те, що ручка візка містить безліч хвороботворних мікробів і сотні відбитків чужих рук. Протріть ручку спиртової серветкою, перш ніж братися за неї. З тієї ж самої причини, буваючи в кафе і ресторанах, обов`язково протирайте руки дезинфікуючим засобом після перегляду меню.

Проднако не тільки руки вимагають чистоти. Не забувайте щодня приймати душ, доглядати за порожниною рота, волоссям, нігтями. Не нехтуйте прибиранням в квартирі, в чистій обстановці приємніше знаходиться і краще дихається.

Чистота запорука здоров`я психіки.

Гігіена тіла - це, безумовно, необхідно. Але не менш важливо навести чистоту в своїх думках. Відомо, що негативні емоції і думки негативно впливають на наше здоров`я і викликають цілком реальні соматичні захворювання. Наприклад, заздрість може викликати гастрит або виразку, страх - неврози, образа - хвороби грудної порожнини.

Екщо Ви звикли звалювати вантаж своїх і чужих проблем виключно на себе, то, швидше за все, у Вас є відкладення солей в шийному відділі. Схильність поширювати плітки може викликати хвороби ясен і зубів, осуд і моралі ведуть до лор-захворювань, дратівливість - часта причина шкірних і гінекологічних проблем.

Пропоную вашій увазі статтю "Екологія і здоров`я людини"

Чистота запорука здоров`я душі.

Душа - матерія тонка і погано вивчена, але людина не може бути бездушним. Подивіться, як світяться зсередини істинно віруючі люди. Будь-які труднощі в житті вони сприймають, як належне, не озлобляючи і не завдаючи шкоди оточуючим. Бути може, тому, вони і хворіють рідше і вмирають в спокої. Якщо Вам погано, Ви втомилися, Ви потрапили в скрутну ситуацію, просто зайдіть в храм, постійте трохи в його тиші, подумки поговоріть з Богом. Ви обов`язково відчуєте, що Вам стало легше, нехай не відразу, але відчуєте.

Відео: Чистота - запорука здоров`я. Чи так це ?

Мислі, тіло, душа - все це частини єдиного цілого, званого Людиною. Давайте будемо дотримуватися чистоти у всьому, і тоді хвороби відступлять, а життя забарвиться в яскраві кольори! Запорука здоров`я це чистота в усьому.

Таким чином, відома з дитинства фраза Чистота запорука здоровя, не порожні слова, це дійсно так.