Калорійність хурми бичаче серце

Відео: Cушка хурми (бичаче серце)

Скільки калорій в хурмі бичаче серце повинен знати кожен любитель даного живильного фрукта, який дбає про фігуру. Плоди згаданого сорти зовні схожі на помідори з однойменною назвою.

Колір у бичачого серця насичений помаранчевий, а в максимально зрілому вигляді плоди не псуються, стають більш солодкими, соковитими.

• Особливість даного сорту
• Хурма бичаче серце: калорійність

Особливості хурми бичаче серце

Хурма бичаче серце в`яже рот в недозрілий стані, але стиглі плоди неймовірно смачні. Плоди з працею переносять тривалу транспортування, тому їх зазвичай зривають трохи недозрілими і відправляють на ринок. Якщо фрукт полежить, він обов`язково доспеет.

Смачна хурма бичаче серце де росте відомо небагатьом. Її вирощують у відкритому грунті на деревах, зовні схожих на знайомі всім яблуні. Виростають в південних районах з субтропічним кліматом. Кожне дерево плодоносить до півсотні років. Плоди важать до 500 грамів і досягають 8 см в діаметрі. Верхівка зазвичай злегка витягнута, тому плоди за формою схожі на серце.

Хурма бичаче серце дозріває пізніше звичних сортів, тому з`являються дані плоди в кінці сезону, дозволяючи ще трохи насолодитися корисним фруктом.

Скільки ккал в хурмі бичаче серце

Калорійність хурми бичаче серце в 100 грамах становить 62 ккал, тому краще не захоплюйтеся даними фруктом. Він дуже смачний і корисний за рахунок вмісту великої кількості заліза, калію, лимонної кислоти, марганцю, яблучної кислоти і численних вітамінів.

Хурма сорти бичаче серце є однією з найбагатших на вітаміни серед всіх сортів. У складі присутній вітамін A, C, P і групи B. На 81 відсоток плоди складаються з води, також в них 16 відсотків вуглеводів і 0.5 відсотків білків. Відсотки, що - це дубильні речовини, органічні кислоти, зола і харчові волокна.

Відео: Яскраві кулі хурми в грудні. Селище Аше, Лазаревського району, грудень 2012

Маса одного фрукта досягає половини кілограма. Виходячи з цього можна розрахувати, скільки калорій в 1 хурмі бичаче серце - близько 300 ккал. Також плоди містять багато цукру, тому діабетикам і людям із зайвою вагою потрібно бути обережніше і не зловживати.

Тепер вам відомо, скільки калорій в хурмі бичаче серце і які вітаміни з мікроелементами в ній містяться, тому можете отримувати користь при регулярному вживанні даного фрукта в сезон.

Відео: Хурма Росіянка