Чим корисна гарбуз

Скоро осінь, час когдав прилавках всіх ринків з`явиться тикваот приватників. Тому не упустітевозможность наситити свій організмполезнимі речовинами, які содержатсяв гарбузі, плюс запастися на зиму. Ведьтиква може довго зберігатися в замороженномвіде і не втратить своїх полезнихсвойств.

Отже, чому ж полезнатиква і які у неї корисні властивості?

По перше, гарбуз відноситься до одного ізлучшіх сечогінних рослин, так кактиква містить солі калію, кальцій, магній, залізо, цукор, каротин, білок, клітковину. Так само в гарбузі содержатсятакіе вітаміни, як С, В, В2, РР, С, РР, D, E, F.

так само в гарбузі міститься редкійвітамін Т, за допомогою якого ускоряютсявсе обмінні процеси в організме.Вітамін А допоможе вам зміцнити імунітет, уповільнити процеси старіння.

Саме з гарбуза ученимудалось виділити речовину, якездатне пригнічувати ріст туберкулезнойпалочкі. Якщо їсти м`якоть гарбуза, Тови зможете поліпшити роботу своегожелудочно-кишкового тракту, усілітьего моторику і вивести з організмалішнюю рідина, шлаки, зайвий холестерін.Так ж м`якоть гарбуза рекомендують кушатьбеременним в особливо перший триместр, коли з`являється токсикоз, так як тикваподавляет блювоту.

Гарбуз і її корисні властивості

Гарбуз рекомендуютупотреблять, якщо у вас цукровий діабет, запори, хвороби кишечника, желчногопузиря, атеросклероз, подагра, піелонефрітхроніческой і гострої форми. Так само тиквуможно їсти під час дієт, так як онамалокалорійний.

Якщо ви страдаетезаболеваніямі печінки, то потребляйтекак якомога більше м`якоті гарбуза в сиромвіде.

Чим корисна гарбуз вкосметологіі

З м`якоті гарбуза можноделать маски для жирної шкіри обличчя. Дляетого треба відварити гарбуз і отложітьдля маски три столових ложки кашіци.Добавіть в неї один жовток і одну чайнуюложку меду. Цю суміш треба нанести в наявності приблизно на 15 хвилин, а потім смитьтеплой водою.

Відео: Насіння гарбуза ~ лікувальні властивості, калорійність

Гарбузова маска длясухой шкіри: візьміть дві столові ложкімякоті гарбуза, збийте її і додайте однустоловую ложку оливкової олії (ілілюбого іншого рослинного). Маскананосітся на обличчя на 15 хвилин, потомсмивается теплою водою.

Чим корисні насіння гарбуза

Не тільки м`якоть тиквинаделена такими корисними властивостями, але і насіння гарбуза, адже це просто кладезьочень корисного гарбузової олії. Втиквенних насінні міститься 28% белкаі вони мають лікувальні свойстваміпрі лікуванні печінки, глистів, шкіри.

У гарбузовому семечкахочень багато цинку тому їх можнокушать в великих кількостях якщо у вассеборея, лупа або вугри.

Для лікування глістовможно використовувати такий рецепт:

Відео: 7 Корисних властивостей гарбуза

насіння гарбуза растіраютсявместе з медом і приймаються в такомвіде кілька разів в день. Якщо кушатьпо 20-25 насіння кожен день натщесерце передсном, то це допоможе чоловікам вилечітьпростатіт в його початковій стадії.

Чим корисний сік гарбуза

Сік гарбуза має властивості, які притаманні антиоксидантів, онбогат вітамінами, мінералами іамінокіслотамі. Якщо в сік гарбуза добавлятьчеснок, то вийде прекрасний засіб боротьби з простудними захворюваннями, ангіною і кишковою інфекцією.

Сік гарбуза рекомендуетсяпіть при запорах, запаленнях сечовивідної системи, геморої. Тиквипоможет вам вивести солі з організмаі зайву воду.

Сік гарбуза так само можноиспользовать при сонячних опіках, дляетого треба вмочити марлеву повязкув гарбузовому соку (або зробити тиквеннуюкашіцу з м`якоті) і прикласти до больномуместу.

Дивіться всі рецепти, що можна приготувати з гарбуза:

Суп з гарбуза з сиром

гарбузове оладки

Желе з гарбузового варення

Гарбузова каша з манкою

Рисова каша з гарбузом