Імбир корисні властивості

Відео: Їжте ІМБИР кожен день ПРОТЯГОМ 1 МІСЯЦЯ і ось, що станеться з ВАШИМ ОРГАНІЗМОМ

Імбир корисні властивості
У статті наведена коротка інформація про корисні властивості імбиру, що підтверджується рядом досліджень, проведених вченими з різних країн

Ще в давні часи людство вже було поінформоване про корисні властивості імбиру. Він значно полегшує симптоми заколисування, лікує мігрень і артрит, перешкоджає утворенню тромбів. Імбир давно і заслужено цінують в азіатських країнах, тому там він є почесним і частим гостем на кухні. Сам Піфагор був одним з його давньогрецьких гарячих шанувальників, а англійський король Генріх VIII користувався імбиром, щоб убезпечити себе під час згубної епідемії чуми. У нас, на жаль, немає свідчень про те, чи захищає імбир від чуми, зате в інших його корисні властивості сумніватися абсолютно не доводиться.

Американська фітотерапевтична лабораторія (м Солт-Лейк-Сіті) провела класичне дослідження, присвячене такому явищу як заколисування при русі. Підсумки цього дослідження цілком можуть підштовхнути вас до того, щоб при зборах в чергову відпустку ви зважилися залишити все лікарські засоби від цього дуже неприємну явища будинку. Дослідження було вкрай простим, але результативним. Певна кількість піддослідних студентів, які страждають від заколисування, було розділено на дві групи. Першій групі дали драмамін, другої групи - імбир. Потім учасників експерименту піддали обертанню на конструкції, схожої з каруселлю. В результаті виявилося, що група якої давали імбир витримала 6 хвилин обертання з меншими проявами запаморочення і нудоти, в той час як група приймає драмамін здалася і зупинила обертання вже через 4,5 хвилини.

Внесли свою цінну лепту в вивчаючи корисні властивості імбиру і японські вчені. Вони вважають, що гінгерол, що містяться в імбирі, фактично блокують позив до блювоти як рефлекторну реакцію людського організму. Якщо ви приймете чверть чайної ложечки імбиру за 20 хвилин до подорожі по воді або поїздки на автомобілі, то мінімум на 4 години ви можете забути про закачуванні або морської хвороби і насолоджуватися навколишніми вас красотами. Ще одним популярним ліками лікувальним засобом є імбирний чай. Просто залийте окропом 3-4 скибочки імбиру, дайте трохи настоятися і попивати цей чай маленькими ковточками при найменших проявах симптомів заколисування.

Данські вчені виявили, що імбир має властивість блокувати вплив простагландинів. Простагландин - це така речовина, яке провокує запальні процеси в кровоносних судинах мозку, що і веде до виникнення постійних мігреней. Незважаючи на те, що всі результати датських досліджень поки що в статусі експериментальних, проте, практика показує, що прийом третини чайної ложечки подрібненого або порошкоподібного імбиру допомагає запобігти настанню нападу головного болю. На думку датських вчених, точно за таким же принципом імбир приносить полегшення і при артріческіх болях. Знову ж приготуйте Імбирний чай або просто прийміть третину або половину чайної ложки імбиру.





Імбир корисні властивості


Представники медичного коледжу університету Корнелла прийшли до висновків, що вплив імбиру на тромби аналогічно впливу аспірину, крім того, імбир сповільнює вироблення тромбоксану, що призводить до зниження рівня холестерину.

Імбир найкраще купувати свіжий! Найбільш корисним вважається африканський або індійський імбир. У домашніх умовах для його подрібнення використовується звичайна м`ясорубка або прес для часнику. До речі, відмовтеся від покупки, якщо імбир на вигляд висохлий і зморщений, а також на ньому виявляються або промацуються м`які або запліснявілі ділянки, такий імбир навряд чи має корисні властивості. Пам`ятайте про почуття міри. Погодьтеся, що багато - це не синонім слову «корисно»! 25-30 грам імбиру в день абсолютно достатньо для того, щоб організм скористався максимумом корисних властивостей цього воістину чарівного коренеплоду.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі
© 2021 uadarin.ru