Що таке детокс і в чому суть детокс організму

Відео: Детокс день. Перезавантажити організм!

• Що таке детокс організму
• Для чого проводити детокс
• Принципи детокс програми для очищення організму

Сьогодні повсюдно все частіше зустрічається такий термін, як детокс ефект. Що це таке і як його досягти відомо лише деяким, але все не так вже й складно. Детоксикація спрямована на виведення токсинів і інших відходів з людського тіла. Природний процес детоксикації протікає в людському тілі постійно. Він обумовлений біологічними процесами, що усувають токсичні речовини, які виробляються при нормальному метаболізмі.

Що таке детокс ефект?

Як ви вже здогадалися, детокс ефект - це очищення організму від скупчуються в ньому шкідливих речовин. Люди, регулярно сидять на детокс дієтах або застосовують особливі детокс-маски для обличчя в домашніх умовах, зазвичай добре себе почувають і живуть з відчуттям легкості.

Відразу відзначимо, що сильно схуднути за допомогою детокс ефекту неможливо, а точніше цей процес просто занадто тривалий. Насправді він спрямований зовсім не на схуднення, а на очищення організму і настроювання його на повноцінну роботу.

Для чого проводити детокс організму?

Багато хто з нас живуть в містах з не найкращою екологічною обстановкою. Всілякі шкідливі речовини витають в повітрі і осідають на нашу шкіру і волосся (читайте про детокс для волосся і шкіри голови в окремому матеріалі), а також проникають у внутрішні органи. Якщо періодично не проводити детоксикацію, стан здоров`я поступово погіршуватися і це з часом призведе до порушень і захворювань. Час від часу корисно посидіти на 10-денний детокс-дієті: Вона не голодна, збалансована, смачна і не включає в себе супердорогі продукти. Якщо тримати дієту вам не дозволяють обставини, можете обмежитися регулярним вживанням зелених детокс-смузі. А якщо у вас є час, щоб готувати, побалуйте себе і своїх близьких смачними детокс-супами.

Відео: Що таке детокс?

Завдяки ефективному детокс ми не так швидко втомлюємося і стаємо менш дратівливими, а також рідше хворіємо. Примітно, що добитися хорошого детокс ефекту можна і в домашніх умовах.

Основні принципи Детокс

Детокс ефект - це унікальне корисну дію на організм, яке обумовлюється дієтами, вживанням спеціальних напоїв і коктейлів, корисних продуктів і використанням всіляких засобів, в тому числі домашнього приготування.

Всі вони потрібні для виведення непотрібних речовин (шлаки, токсини і інші забруднення) методом їх адсорбції. Домогтися хороших результатів вам не вдасться без правильного способу життя і занять спортом.

Що таке детокс ефект, ви можете дізнатися з докладних матеріалів журналу. Правильна детоксикація з використанням ефективних засобів допомагає вивести хімічні речовини, важкі метали і різні сполуки, шкідливі для людського організму. Вони мають властивість накопичуватися, але потужний детокс ефект все ж дозволяє їх вивести з організму. можна проводити детокс-терапію за допомогою медикаментів, продуктів або виконуючи асани йоги для активізації систем організму, виводять шлаки.