Як харчуватися при аденомі простати

Відео: Харчування при аденомі і простатиті

• Як харчуватися при аденомі простати
• Які продукти корисні при аденомі простати
• Які продукти не можна при аденомі простати
• Головні правила дієти при аденомі простати
• ускладнення

Аденома простати - проблема, знайома мільйонам чоловіків у всьому світі. Це захворювання, при якому простата вражена доброякісною пухлиною (аденомою).

Для того щоб полегшити стан при аденомі простати, важливо не тільки пити прописані лікарем ліки, але і дотримуватися спеціальної лікувальної дієти - правильне харчування при аденомі простати є запорукою успішного лікування.

Як харчуватися при аденомі простати

Суть дієти при аденомі простати полягає в тому, щоб максимально наситити організм селеном і цинком за рахунок продуктів, що містять велику кількість цих речовин. Корисні властивості цинку для чоловіків були відомі ще лікарям в Стародавньому Єгипті та Китаї, так що варто скористатися накопиченим досвідом століть.

Режим харчування при аденомі простати передбачає дробове харчування: приймати їжу слід маленькими порціями, 6-7 разів протягом дня, кожні 2-3 години.

Всі страви краще вживати в перетертої, вареному, тушкованому або пропареному вигляді. Порції, що подаються на стіл, не повинні бути ні занадто гарячими, ні занадто холодними.

Які продукти корисні при аденомі простати

При аденомі простати надзвичайно корисні всі види морепродуктів: Устриці, гребінці, креветки і риб`ячий жир (як в натуральному, так і в концентрованому вигляді). Варто включити в меню і морську капусту: оригінальні рецепти з морською капустою підійдуть навіть тим, хто не дуже любить її специфічний смак.

М`ясо слід вибирати нежирних сортів. Це може бути обрізні свинина, яловичина, телятина, кролик, комбіновані заливні страви.

Можна їсти кисломолочні продукти, все з нині існуючих видів овочів, баштанні культури, гарбузове насіння, пісні супи, зварені на овочевому або молочному бульйоні. Не виключено також борошняне: солі хліб грубого помелу, вчорашньої випічки або трохи підсушений в духовці, бісквіти та печиво (будь-яке, крім здобного). Але їх потрібно вживати з обережністю, «прислухаючись» до свого організму.

Які продукти не можна при аденомі простати

Виключити з меню слід все алкогольні, кофеїн - містять і газовані напої, грибні бульйони, бобові культури, прянощі, все кулінарні жири, копченості та маринади.

Головні правила дієти при аденомі простати

• Калорійність денного раціону повинна відповідати енергетичним витратам організму.
• Склад їжі повинен повною мірою забезпечувати організм поживними речовинами.
• Харчуватися слід часто, дрібно, невеликими порціями.
• Харчування має бути різноманітним.
• Режим харчування повинен бути оптимальним.
• Їжте поволі, ретельно пережовуючи їжу!

ускладнення

При дотриманні всіх рекомендацій консультує дієтолога, ускладнень дієта при аденомі простати не дає. Однак, якщо раптом з`явилися загальна слабкість, запаморочення, нудота, печія або ниркові коліки, слід негайно перервати курс до з`ясування причин.

Відео: Харчування при простатиті