Рецепт швидкої яловичини обсмаженої з капустою брокколі
Відео: Ну, оочень смачна - Капуста в яйці!
Знаєте за скільки можна приготувати швидкий і корисний вечерю? Всього за 10 хвилин. Не вірите? Давайте порахуємо.
Відео: Салат з брокколі і цвітною капустою
Встановлюємо рекорди в швидких рецептах. Для цього воістину швидкого, корисного страви з яловичини і капусти брокколі потрібно 10 хвилин
А інгрідієнта буде потрібно всього два, не рахуючи рослинне масла і солі.
Отже починаємо:
інгредієнти:
1. Капуста брокколі
2. Яловичина
і все!
А тепер беріть годинник і встановлюйте час!
Яловичину нарізаємо тонкими ломтікаімі, відбиваємо, подсаливаем. Капусту брокколі розрізаємо на невеликі шматочки. Це 5 хвилин.
Ставимо на плиту дві сковорідки. На одну укладаємо шматочки яловичини. На другу шматочки капусти брокколі. Обсмажуємо все протягом 4 хвилин. Ще одна хвилина на те щоб об`єднати капусту і м`ясо в одне блюдо і згасити їх разом.
От і все! Не вірите, що так швидко? А ви спробуйте !!!
подивимося ще рецепт?
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Яловичина з червоним перцем
- Капуста брокколі. Склад, корисні властивості та лікування капустою брокколі
- Користь брокколі для схуднення - рецепти, поради по харчуванню
- Дієта на брокколі на 10 днів
- Яловичина з помідорами і грибами
- Кольоровий рис з шматочками яловичини і пряної заправкою
- Капуста брокколі - приготування та рецепти
- Теплий салат з капусти брокколі з шматочками яловичини
- Овочевий суп з фрикадельками
- Суп з капустою брокколі
- Суп з яловичини з селерою
- Як приготувати борщ з цвітною капустою
- Маска з брокколі і авокадо для обличчя
- Рецепт форелі в духовці, запеченої з брокколі
- Рецепт італійського салату з брокколі
- Запечений картопля з цвітною капустою
- Овочеве рагу з болгарським перцем, цибулею, цвітною капустою і морквою
- Бефстроганов з яловичини
- Цвітна капуста в клярі - рецепт приготування з фото
- Рецепт квашеної капусти без оцту
- Квашена капуста - швидко і смачно