Тривалий час заняття йогою просуваються численними знаменитостями як повністю безпечних фізичних навантажень, але вагітним краще не практикувати цю давню індійську гімнастику, від якої в такому захваті Гвінет Пелтроу, Джессіка Альба і Сієнна Міллер. Лікарі розповіли про новий випадок, який свідчить про небезпеку йоги для майбутніх матерів. 35-річна вагітна з англійської Лейчестера на кілька тижнів втратила зору в одному з очей після того, як вона виконала позу з нахилом вниз. Це досить складна поза, при якій відбувається різкий приплив крові до голови. Лікарі вважають, що тривале перебування в цій позі спровокувало ретинопатію Вальсальви, пише Medikforum.ru.



На думку лікарів, даний розлад, вибухав множинні крововиливи в очі і тимчасово порушує зір, зазвичай буває викликано будь-яким фізичним перенапруженням. Проте, збільшення тиску, яке може спостерігатися при виконанні поз йоги, також здатне спровокувати неприємні симптоми. Описуючи цю історію в журналі BMJ Case Reports, які проводили лікування пацієнтки лікарі підкреслили, що даний випадок все-таки є незвичайним. І в медичній літературі немає інших описаних історій розвитку ретинопатії Вальсальви, пов`язаних із заняттями йогою.

Однак відомі випадки пацієнтів, які зіткнулися з даним різновидом порушень зору після виконання практики пранаями або контрольованого дихання. Що ж стосується цієї жінки, то вона не практикувала дихальну гімнастику, а порушення зору у неї були викликані тривалим перебуванням в нахилі. Відзначимо, що найчастіше ретинопатія Вальсальви спостерігається під час пологів, коли жінка відчуває важкі фізичні перевантаження. Серед інших причин розладу блювота, діарея і підйом вантажів. Ретинопатія нерідко виникає через різке напруження в області живота, через якого відбувається розрив крихітних кровоносних судин в очах.

Відео: Йога для вагітних: Вправа Кегеля