Хімічна дієта - меню, відгуки та результати дієти на хімічних реакціях

Відео: Дієта Маггі. Дієтолог на дієті Маггі [Андрій Никифоров]

• Правила дієти на хімічних реакціях
• Меню дієти на хімічних реакціях
• Відгуки та результати дієти на хімічних реакціях
• Протипоказання

У будь-якому організмі проходять певні хімічні процеси, які можна використовувати для скидання зайвих кілограмів. Головне, правильно скласти щоденний раціон харчування.

Дієта на хімічних реакціях організму дозволяє за місяць позбутися 20-28 кілограмів зайвої ваги без істотного обмеження споживаних калорій. Для багатьох система може здатися суворої, однак, до раціону можна швидко звикнути.

Правила дієти на хімічних реакціях

Дієта на хімічних реакціях в організмі вимагає дотримання певних правил:

• Основний продукт методики харчування - яйця. Вони повинні бути зварені круто.
• Система дозволяє вживати в їжу будь-які свіжі овочі, за винятком картоплі.
• М`ясо дозволено тільки нежирне. Курку можна вживати тільки без шкірки.
• Калорійні солодкі фрукти категорично заборонені. Це стосується бананів, винограду та інших.
• Добова норма чистої води - 2 літри.
• Вживання солі і вуглеводів необхідно обмежити.
• Кількість білка в раціоні повинно бути, навпаки, збільшено.

При порушенні будь-якого з правил системи схуднення, її необхідно починати з самого початку.

Меню дієти на хімічних реакціях

Дієта, побудована на хімічних реакціях організму, має не дуже різноманітне меню. Перший прийом їжі залишається незмінним.

На сніданок все 4 тижні необхідно вживати зварені круто яйця і стиглий грейпфрут. Далі меню першого тижня по днях може виглядати так:

• 1 день. Обід: один будь-який низькокалорійний фрукт. Вечеря: відварна або запечена телятина.
• 2 день. Обід: куряче м`ясо. Вечеря: відварені яйця, капустяний салат.
• 3 день. Обід: знежирений сир, свіжі огірки, чорний або житній хліб. Вечеря: м`ясо.
• 4 день. Обід: стиглі яблука. Вечеря: будь-яку страву з м`яса, овочевий салат.
• 5 день. Обід: яйця, салат з білокачанної капусти. Вечеря: риба (тунець), стиглі помідори, апельсини.
• 6 день. Обід: будь-які низькокалорійні фрукти. Вечеря: м`ясо, листя салату.
• 7 день. Обід: відварне або тушковане куряче філе з овочами, салат зі свіжих овочів, цітрусовие.Ужін: відварені овочі.

Меню другого тижня виглядає так:

• 1 день. Обід: м`ясо, салат зі свіжої капусти. Вечеря: яйця, солодкий перець, апельсин.
• 2 день. Обід: м`ясо, свіжі помідори. Вечеря: два яйця, листя салату, будь-який цитрусовий.
• 3 день. Обід: телятина, червоний солодкий перець. Вечеря: 2 яйця, свіжі огірки, цитрусові.
• 4 день. Обід: салат з огірків і помідорів, два яйця, нежирний сир. Вечеря: яйця.
• 5 день. Обід: відварна або приготована на пару сьомга. Вечеря: яйця.
• 6 день. Обід: м`ясо, свіжі помідори, цитрусові. Вечеря: тільки фруктовий салат.
• 7 день. Обід: курка, відварені овочі, свіжі помідори, цитрусові. Вечеря: цитрусові, диня, персик, яблуко.

Дієта на хімічних реакціях тіла може здатися дуже одноманітною. На третій і четвертій тижнях ситуація погіршується. До сніданку дозволено додати такі продукти. Також їх рекомендується вживати протягом дня.

Продукти для третин тижня:

• 1 день. Відварені овочі, курка, телятина, індичка, кролик.
• 2 день. Тільки фрукти.
• 3 день. Свіжі овочі.
• 4 день. Знову фрукти.
• 5 день. Сьомга або тунець з вареними овочами.
• 6 і 7 день. Один вид фруктів.

Продукти для 4 тижні по днях:

• 1 день. Яйця, салат, стиглі помідори, цитрусові.
• 2 день. Телятина, курка зі свіжими овочами (помідори, огірки), житній хліб.
• 3 день. Знежирений сир, відварені овочі, апельсин, сірий хліб.
• 4 день. М`ясо, стиглі помідори і огірки, тост, одне яблуко.
• 5 день. Консервований тунець, нежирний сир, салат зі свіжих овочів, житній хліб, грейпфрут.
• 6 день. frac12- вареної курки, свіжі овочі, хліб з висівками, цитрусові.
• 7 день. Відварене індиче або куряче філе, домашній йогурт, свіжі помідори і огірки, 2 апельсини.

Відгуки та результати дієти на хімічних реакціях

Згідно нечисленним відгуками, дієта з хімічною реакцією на організм вимагає великої сили волі. При цьому методика дійсно дає непогані результати. Меню системи схуднення добре втамовує голод, воно поживне і дивує деяких користувачів своєю різноманітністю.

За словами фахівців, методика не засмічує клітини організму шкідливими речовинами, тому не тільки сприяє схудненню, але і загальному оздоровленню.

Протипоказання

Як і будь-яка інша система схуднення, дана дієта має ряд обмежень і протипоказань. Так, методика заборонена при:

Відео: Японська дієта меню - результат на лице

• захворюваннях нирок;
• захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту;
• метеоризмі і запаленні кишечника;
• проблемах з печінкою;
• хронічних захворюваннях в гострій фазі;
• онкологічних захворюваннях.

При погіршенні стану дієту негайно припиняють.