Швидка дієта.

Практично кожна жінка напередодні весняно-літнього сезону дістає свої літні речі і починає приміряти. І ось тут-то починається найцікавіше. Як виявляється, що за зимовий час року ми не трохи одужали, а досить для того, щоб не влізти в стрейчеві спіднички і штанці.

Для того щоб швидко схуднути досить і одного - двох тижнів. На весь цей час слід перейти на фрукти та овочі. Занадто багато овочів переїдати теж не слід досить 1,5-2 кг на добу.Не варто забувати про пиття, так як все добре, що добре закінчується. Так само як і дієта повинна закінчитися схудненням а не зневодненням організму.

Для того, щоб поліпшити ще й свою зовнішність вибирайте ті фрукти, які підходять до вашого типу шкіри. Для сухої шкіри підійдуть зрілі і червоні плоди, для жирної шкіри - кислі і терпкі плоди.

Слід не забувати про те, що перш ніж приступити до тієї чи іншої дієти слід проконсультуватися з лікарем.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі