Не так давно Дженніфер Лопес виповнилося 48 років, але вік ніяк не позначається на її фігурі. Швидше лише мотивує тренуватися ще більше.
Відео: джей ло показала незвичайне вправу для сідниць
Відео: ТОП 20 Вправ для СІДНИЦЬ ✔ Фітнес Будинки
Тим більше, що Джей Ло не тільки виступає на своїх концертах - і як завжди з неймовірною хореографією, а й знімається в кіно - серіалі «Відтінки синього». А ще потрібно врахувати різні світські виходи, на яких співачка завжди блищить в самих відвертих вбраннях, передає Soulpost.ru. Днями фітнес-тренер Девід Кірш виклав ролик, в якому показав незвичайна вправа, як Дженніфер качає задню поверхню стегна.
Відео: Найкращі Ефективні Вправи для Сідниць. Олена Силка
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як зробити ноги красивими?
- Фітнес з гімнастичним м`ячем - 3 супер вправи
- Де живіт? Другий раз вагітна фітнес-модель на восьмому місяці шокує світ
- Топ-10 вправ для схуднення
- Outdoor-тренування: як отримати прекрасну фігуру за допомогою трьох вправ
- Готуємо ноги до міні спідниці! Вправи для ніг, стегон, сідниць. Відео
- 6 Супер вправ для пружних сідниць - готуємося до пляжного сезону
- Вправи на фітбол для схуднення
- Вправи на розтяжку для тих, хто весь час сидить
- Фітнес програма від дженніфер еністон
- Як схуднути в стегнах - ефективний каталог вправ
- Каталог вправ для сідниць
- Секрети фітнесу від дженніфер лопес
- Фітбол аеробіка: заняття з гімнастичним м`ячем
- Каталог вправ на фітбол: 20 хвилин для гарної форми
- Калланетика - вправи для плоского підтягування сідниць
- Як позбутися від плоскої фігури
- Тренуємо сідниці
- Як накачати сідниці на турніку: вправи для сідничних м`язів на турніку
- Як робити розтяжку сідничних м`язів
- Махи ногами: відео