Сольові ванни. Ванни з морською сіллю для шкіри, нігтів і волосся

Відео: Як зміцнити нігті? Найпростіша і ефективна ванночка для нігтів з морською сіллю!

Яка жінка не любить прийняти ванну після важкого трудового дня? Зараз для цього є безліч засобів - піна, масла, сіль для ванн і ще багато інших косметичні продукти. А якщо хочеться не тільки розслабитися, але і отримати з цього користь, то варто звернутися до такого дару природи як сіль. Робити сольові ванни дуже просто, а ефект від них просто чарівний.

Чим корисні сольові ванни?

Ванни з сіллю надають оздоровлюючий ефект на весь організм, зміцнюють імунну систему. Морська сіль має властивість заспокоювати нервову систему, активізувати обмінні процеси, активізувати функції системи виділення. Також такі ванни сприятливо впливають на роботу травної системи.

Корисна морська сіль і для шкіри. Вона підсилює захисні функції шкіри, знімає запалення і робить шкіру більш пружною. Корисна морська сіль для волосся і нігтів.

Рецепти сольових ванн для шкіри

Сіль для ванни можна купити в магазині. Зараз безліч видів і сортів цього косметичного засобу, тобто з різними запахами, кольорова сіль, з маслами і т.д. Але, звичайно, ніхто не дасть вам гарантії, що при виготовленні цього кошти не використали якісь штучні або шкідливі компоненти. Тому щоб процедури були максимально корисними найкраще приготувати сіль для ванни самостійно.

Відео: Ванночка для розслаблення ніг (сіль, ромашка)

Наведемо кілька рецептів, які зроблять нашу шкіру більш пружною і здоровою.

Для кожного рецепта найкраще брати звичайнісіньку морську білу сіль. Часто вона продається в аптеці. Підходить для ванн і англійська гірка сіль.

рецепт №1

Можна назвати цей спосіб прийняття ванни рецептом для ледачих. Тут не потрібно нічого мудрувати і змішувати. Можна просто взяти 300 г морської солі і розвести її у ванній. Лежати в ванні довго не потрібно. Досить 10-15 хвилин. При регулярному застосуванні сольових ванн шкіра стане більш м`якою і пружною, насититься мінералами. Також такі процедури хороші і в боротьбі з целюлітом.

рецепт №2

Для любителів цитрусових можна приготувати ванну з сіллю і маслом грейпфрута. На 0,5 кг солі беруть приблизно 20 крапель ефірного масла грейпфрута. А якщо хочеться, щоб вода мала рудуватий колір, можна додати в суміш і 2-3 краплі харчового барвника. Цієї кількості солі вистачить на 2 ванни. Весь склад потрібно висипати в баночку, щільно закрити і залишити на 7 днів щоб сіль просочилася. Кожен день потрібно по кілька разів струшувати суміш. Сіль допоможе шкірі стати більш здоровою, а грейпфрут трохи освітлити її і допоможе зняти запалення. Також масло грейпфрута нормалізує роботу сальних залоз, що дуже важливо при жирній шкірі, допомагає в боротьбі з прищами і виводить шлаки і токсини з організму.

рецепт №3

Можна приготувати сіль з маслом обліпихи. Для цього на 0,5 кг морської солі беруть 2 столові ложки масла обліпихи. За бажанням для додання аромату можна додати пару крапель улюбленого ефірної олії. Готувати цю сіль потрібно так само, як і в попередньому рецепті. Через тиждень сіль стане яскраво-оранжевим, такий засіб не тільки надасть оздоровлюючий ефект, але і помітно підніме настрій. Крім того, масло обліпихи має антиоксидантну і антисептичну дію. Тому така сіль надає омолоджуючий і загоює ефект, вона допоможе шкірі швидше відновитися, наситить її вітамінами і корисними речовинами.

рецепт №4

Для глибокого очищення й омолодження шкіри підійде сіль з сухим молоком і содою. Для її приготування знадобиться 200 г морської солі, по 100 г соди і сухого молока. Всі інгредієнти потрібно перемішати і зберігати в сухому місці в закритому посуді. Такого обсягу солі вистачить на 2 ванни, але можна приготувати відразу більший обсяг і користуватися нею регулярно.

рецепт №5

Для боротьби зі стресом відмінно підійде наступний рецепт. Візьміть 200г морської солі, додайте 100 г соди, по 5 крапель ефірного масла бергамота, герані, імбиру і лаванди. Можна за бажанням додати приблизно 4 краплі харчового барвника улюбленого кольору. Все це потрібно гарненько перемішати, засипати в посуд, закрити і залишити на 7 днів. Кожен день суміш потрібно струшувати по кілька разів. Така сіль збагатить шкіру безліччю різноманітних корисних речовин, допоможе розслабитися.

Рецепти сольових ванн для нігтів

Якщо нігті слабкі або повільно ростуть, їм просто необхідні сольові ванночки. Про те, що морська сіль зміцнює нігті, знали з давніх часів. І зараз у багатьох салонах краси при манікюрі і педикюрі використовують такі ванночки. Але можна робити їх і в домашніх умовах. Чим же так корисна морська сіль? Справа в тому, що вона містить безліч мінералів, необхідних нігтям. На жаль, найчастіше наше харчування не дозволяє нам забезпечити організм достатньою кількістю фтору, йоду та інших макро- і мікроелементів. Тому нігті стають ламкими. Сіль насичує наші нігті необхідними їм речовинами. Однак, щоб ефект був стабільним, варто ввести в свій раціон більше морепродуктів.

Для нігтів також не варто купувати кольорову сіль або сіль з різними ароматами.

Щоб приготувати ванночку з сіллю, потрібно взяти миску, в якій буде зручно робити таку процедуру, і налити туди 1 склянку теплої води. Потім туди потрібно додати 1 столову ложку звичайної морської солі. Коли сіль розчиниться, можна опустити туди кінчики пальців і почекати 10-15 хвилин. Вода повинна повністю покривати нігті.

Щоб ефект від таких процедур був помітніше, можна чергувати морську сіль і ефірні масла для зміцнення нігтів. Між процедурами потрібно робити перерви в 1 день. Вже через 2 тижні нігті стануть помітно міцніше, перестануть розшаровуватися.

Сольові ванни для волосся

Відомо, що морська сіль відмінно зміцнює волосся. Але як її використовувати для волосся? Виявляється, можна зробити дуже просту маску для волосся з морською сіллю. Можна поєднати прийняття ванни з морською сіллю і цю процедуру. Візьміть трохи морської солі і втирайте її в шкіру голови протягом 3-5 хвилин. Рухи повинні бути досить м`якими, ніжними. Інакше можна подряпати шкіру. Ця процедура допоможе зняти ороговілі клітини з поверхні шкіри, активізувати обмінні процеси, посилити кровообіг. В результаті цього клітини шкіри зможуть насититися киснем і корисними речовинами, а також сіль вбере в себе надлишки жиру. Тому такий засіб дуже добре допомагає при жирному волоссі.

Сіль можна втирати не тільки в чистому вигляді, але і в поєднанні з іншими речовинами. Для цього підійде оливкова олія, кисломолочні продукти (кефір, сироватка, сметана або кисле молоко), майонез і касторове масло. Всі знають, наскільки корисні всі ці продукти для волосся. Сіль дозволить клітинам шкіри вбирати більше різноманітних речовин, а кефір або масло наситять шкіру необхідними вітамінами і мінералами. Щоб підсилити ефект від такої маски можна після втирання залишити суміш на голові, обернути її харчовою плівкою і теплим рушником зверху і залишити на 40-60 хвилин. Цю процедуру потрібно виконувати 1-2 рази на тиждень. І вже через місяць стане помітно, наскільки змінилися волосся. Вони стануть більш м`якими і шовковистим, будуть швидше рости, а про ламкість і випадання можна забути.

Сольові ванни для схуднення